Syftet med en avgiftning kost är att befria kroppen från gifter . Generellt gifter får kontakt med kroppen och absorberas i blodet genom näsan och munnen . De vanligaste gifter som absorberas av kroppen är cigarettrök , kemiskt ridit rengöringsmedel , föroreningar och l......
Det är svårt att bestämma en normal vikt för ett barn utan att titta på flera faktorer . Vissa barn är mer muskulös än andra . Vissa kommer hit puberteten tidigare eller senare än andra . Sedan finns det barn som är genetiskt predisponerade mot att vara mindre eller s......
? Även personliga hälsa har alltid varit viktigt , är den senaste tidens hälso sparka introducera många nya termer och produkter . Omega- 3 vitaminer är ett bra sätt att hjälpa din hälsa , allt med en enkel piller . Men vad är omega - 3 , och hur kan dessa vitaminer hjä......
Vad gör proteinshakes göra för kroppen ?
Det finns ett oändligt antal proteinshakes på marknaden , men vad gör de egentligen för dig ? Protein är en viktig del av någon diet , men idrottare behöver mer protein då en vanlig människa att hjälpa ersätta den näring de förlorar under ett intensivt träningspass . Pr......
Vad är näringsvärdet i en äggula
? Äggula har målats som en dålig mat , men de är faktiskt väldigt näringsrik . Din kropp behöver en viss mängd kolesterol för att hålla huden frisk och för att stödja cellmembran , så länge som din kolesterol är normalt kan du konsumera äggulor som en del av en balanse......
Friska Fördelar med kokt jordnötter
jordnötter kan räknas som en exceptionellt näringsrik mat , och kokt jordnötter erbjuda fler hälsofördelar än råa eller rostade sorter . Kokt jordnötter är ett utmärkt val för en hjärt - hälsosamt mellanmål . Antioxidanter kokningsprocessendrar ut viktiga antioxidante......
Vilka är fördelarna med vetegroddsolja
? Vetegroddsolja är ett naturligt och fettlösligaolja som kommer från vete kärna groddar . Det är hög i vitamin A , D och E samt lecitin . Vetegroddsolja innehåller även vitamin B1 , B2 , B3 och B6 i mindre nivåer samt vitamin F. Vitamin A, D och E På grund av de höga......
? Bifidus Regularis är en typ av probiotika som används i Dannon Activa yoghurt. Liksom alla probiotika , är det fördelaktigt för kroppen. Den ersätter mikroorganismer som är nödvändiga för att underlätta matsmältningen . Specifikt lägger det nyttiga bakterier till tjoc......
Vilka är effekterna av att inte få tillräckligt natrium i din kost ?
Medan natrium i kosten är ofta på ett negativt sätt , är det faktum att natrium spelar en viktig roll i kroppens processer , och utan den skulle vi dö . Natrium reglerar kroppens vattentryck och balanserar , och överför nervimpulser som gör att musklerna att röra sig oc......
Mättade fetter är en typ av fett som finns i mat som har genomgående varit negativt i samband med hälsoproblem . Identifiering Mättat fett är en typ av fett, som bokstavligen är mättad med väte. Det innebär att till skillnad från omättade fetter som förblir flytande ,......
Vilka är fördelarna med att äta rå solrosfrön
? Trots sin ringa storlek , solrosfrön har en förvånansvärt stor lista över hälsofördelar när du äter dem . Att minska risken för cancer och hjärt-och kärlsjukdomar toppar listan . Och kvinnor kan finna fördelar som äter solrosfrön under klimakteriet . Du kan också få d......
Definitionen av växttråd i mat
Ofta finns det mycket förvirring om skillnaden mellan kostfiber ( lösliga fibrer ) och växttråd , eller vad som nu kallas olösliga fibrer . De flesta växttråd innehåller en sjundedel till hälften kostfiber . Komponenter i Crude Fiber Växttråd bestäms genom laboratorie......
Kronisk alkoholmissbruk Definition
Kroniskt alkoholmissbruk kan definieras av mer än 3 eller 4 drinkar per dag ( beroende på kön ) . Generellt bör kvinnor dricker mindre än män , eftersom kvinnors kroppar är uppbyggda av mindre vatten , alltså en kvinna kan bli full snabbare . Berusningsdrickande kan ock......
Hur man ska äta för tjockt , friskt hår
Vår hud och hår återspeglar den mat vi äter ; därav kliché , du är vad du äter . Det är sant . Vi har alla sett de fyrar av god hälsa , alla slät hud och tjockt , friskt hår ; med glimten i ögat och ett stort , toothy grin . Dessa naturligt vackra människor är skyltar......
Vilka är riskerna med att ha för mycket kolesterol i en diet ?
Högt kolesterol ökar en persons risk för allvarliga hälsoproblem såsom hjärtsjukdomar och stroke . Styrning av mängden kolesterol i kosten är nyckeln till en sundare livsstil . Tidsplan Det händer långsamt och tyst , men ändå kolesterol ( i form av plack ) kan bygga u......
Vilka är fördelarna med yoghurt ost ?
De positiva hälsoeffekterna av yoghurt ost finns eftersom det innehåller näringsämnen såsom protein , kalcium och probiotika . Dessa näringsämnen bistå funktionen av olika interna system i kroppen . Yoghurt ost är ett alternativ för människor som vill ha dessa näringsäm......
Low Protein som en komplikation av Gastric Bypass
Med tusentals överviktiga amerikaner väljer gastric bypass operation varje år , är det viktigt att känna till riskerna och potentiella problem efter proceduren . Patienter upplever vanligen proteinbrist efter operation . Här är några tips för att undvika detta problem .......
Anledningar till att äta en fiberrik kost
Det verkar som varje dag en annan mineral eller näringsämne är utannonserade eller främjas i media som en nödvändig för en hälsosam kost . Det kan vara överväldigande att försöka få allt vi behöver för att fungera väl i vår dagliga kost . En sak som du inte vill snåla p......
Effekter av en hög natrium diet
Natrium är en mineral som finns naturligt i naturen som natriumklorid , eller vanligt salt . Sedan urminnes tider har människan varit att lägga salt i sin mat , till en början som en primitiv metod för att bevara den mot förruttnelse , och sedan som en smakförstärkare .......
Consumer Packaging , märkning och Food Regulations i Kanada
Kontroll av livsmedelsförpackningar innan den är köpt är ett bra sätt att förstå den näring som finns i en viss produkt . Det finns flera regler i Kanada som syftar till att hjälpa konsumenterna att bli mer informerade om vad de äter . Förpackning och märkning lagen E......
Vilka näringsämnen behövs av alkoholmissbrukare ?
Den enkla sanningen är att det finns inget sätt att kontrollera alkoholens effekter på kroppen , förutom att styra sin förbrukning . Även regelbundna studier indikerar mindre krans fördelarna med ett enstaka glas vin eller öl , de skadliga effekterna av överkonsumtion ,......
Vad är näringsvärdet i choklad mjölk ?
Mjölk har länge ansetts vara en viktig del av en hälsosam kost på grund av kalcium och protein den innehåller . Chokladmjölk , som namnet antyder, är en blandning av mjölk och choklad som håller kvar de näringsmässiga fördelarna med mjölk under tillsats av en söt chocol......
? Bönor, som ibland kallas chili eller röda bönor , finns ofta i rätter som chili , Minestronesoppa , sallader och röda bönor och ris . Dessa röda , njurformadebönor finns konserverade eller torkade . Bönor är näringsrika , och de är en bra källa till fiber , protein , ......
Negativa biverkningar av vassleprotein
Vassleprotein framställs av vassle , är den flytande biprodukten av osttillverkning , och används av idrottare, kroppsbyggare och bantare . Flera möjliga biverkningar kan uppstå till följd av en allergisk reaktion eller med överkonsumtion av vassleprotein. Laktosintoler......
Vilka är orsakerna till surhetsgraden i magen
? Magsyran kan kopplas till ett antal orsaker . Även om det kan i vissa fall vara ett tecken på ett större problem och kräva läkarvård , kan förnimmelser av surhet i magen väldigt ofta avhjälpas eller undvikas genom enkla näringsmässiga underhåll eller andra over-the -c......
Vad är näringsvärdet i Tapioca
? Tapioka är en stärkelse som kommer från roten av en buskliknandeväxt som heter Cassava infödda till Sydamerika . Det är oftast används som ett livsmedel förtjockningsmedel , och är kanske mest känd som ingrediens i tapioka pudding . I sig själv är tapioka nästan smakl......
? Glukos är en av de mest kritiska kolhydrater som behövs av våra kroppar . Fördelningen av detta enkla socker ger levande celler den energi de behöver för att överleva . Funktioner Glukos är en sex - kol- molekyl med flera hydroxylgrupper fästa . Den vanligaste forme......
Vilka näringsämnen är i gröna bönor
? Många människor älskar gröna bönor , oavsett om de är lätt ångkokta , sauteed i sås eller till kokt mjuk . De är krispiga , saftiga och smakrika , och de är helt utsökt med smör och slivered mandel . Och det bästa med gröna bönor är att de inte bara smakar gott , de ä......
Vilka livsmedel innehåller Karnosin
? Karnosin - annars känd som L- karnosin - är en aminosyra som förekommer naturligt i människokroppen. Karnosin är en antioxidant som är tänkt att hjälpa till att öka energi och bidra till att stärka kroppens muskler . Karnosin tillskott är mycket populära ; dock kan ka......
Vilka är fördelarna med fytosteroler
? Fytosteroler är växtfett. De är de naturligt förekommande föreningarna inom anläggningar som fungerar som en katalysator för vissa växtcellfunktioner . Den motsvarar de fytosteroler som finns i växter är den kolesterol som finns i den mänskliga kroppen. Intag av fytos......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom