Hur kan vi minska cholestrol Naturligtvis
Kolesterol är en vaxartad steroid i cellmembranen som transporteras i blodet . LDL - eller låg densitet lipoproteiner - är dåliga kolesterolet , eftersom de kan fastna på väggarna i artärerna . Höga LDL kan leda till hjärtinfarkt och stroke , eller båda . HDH ( high den......
Hur Uppskatta Vattenförbrukning
Förbrukningen av vatten spelar en avgörande roll för att upprätthålla god hälsa . Vatten minskar risken för uttorkning, som kan ha många biverkningar. Det främjar en korrekt funktion i kroppen , ger dig mer energi , kan bidra till att upprätthålla tydliga hud och är avg......
? Pektin är en fiberrik komplex kolhydrat som fungerar som ett gelningsmedel . Denna täta näringskälla finns inuti frukt och grönsaker . Små mängder pektin finns inuti alla växter , men ätbara frukter och grönsaker innehåller de högsta mängder pektin . Denna lösliga kos......
Hur Jämför Sole & Smooth Löpband
Om du vill komma i form , men vill inte gå på gym , är en hemma- löpband en fast lösning . När man jämför löpband , tycker om pris , garanti och funktioner . Både Smidig och Sole erbjuda kvalitet löpband . Smooth 6.75 och Sole F65 löpband är liknande , vilket gör det sv......
Hur kan vi minska vattenansamling i kroppen
Vätskeretention kan orsakas av en mängd olika saker , från graviditet till att helt enkelt stå under lång tid. Varmt väder kan också leda till att du binder vatten , så kan en solbränna . När det gäller kost , konsumerar för mycket salt och inte dricker tillräckligt med......
Ost tillverkas genom koagulering mjölk , varefter vätskan separeras från ostmassan . Denna vätska , som kallas vassla, innehåller nära 50 procent av laktosen i den mjölk , tillsammans med proteiner, vitaminer och mineraler. Vassle hade ansetts främst en restprodukt av o......
Är filtrerat vatten bra för dig ?
Vatten är viktigt . Du måste dricka vatten för att hålla sig frisk och bada i den för att hålla rent , men frågor om kranvatten säkerhet har orsakat många människor att vända sig till filtrerat vatten . Även om de flesta kranvatten i USA anses vara hälsosam , kan filtre......
Acacia mat kommer från akaciaträd, ett träd med mat använder går tillbaka till tidigt 1600-tal . Den akacia träd har olika sorter som odlas i olika regioner runt om i världen . Dessa träd ger en källa av timmer , mat , inredning och även medicin . Identifiering akacia......
Hur man kan minska blodtryck Med mat
Högt blodtryck kan vara en del av åldrandet . Receptbelagda läkemedel kontrollera högt blodtryck på ett effektivt sätt . När blodtrycket är för högt , efter en låg natriumdiet också hjälper till att ge kontroll . Natrium driver vatten i kroppen , ökar vätskeretention . ......
Medicinal helande egenskaper Chia Seed
Chia växten är en välkänd variation av Salvia Hispanica . Fröna är rika på omega - 3 fettsyror , antioxidanter , fibrer, protein och mineraler och kan ätas råa eller kokta. Dess näring ger fröet dess läkande egenskaper . I The Magic av Chia : Revival av en gammal Wonde......
Oavsett om du undviker socker av medicinska skäl eller bara vill titta på din vikt , det finns många alternativ för sötningsmedel . Kanel är en stark smak som kan läggas till nästan alla sockeralternativ, vilket ger kanel socker smak till dina favoritgodsaker. Pröva des......
? Pektin är ett naturligt socker som finns i frukt som är ovärderlig i produktionen av vissa livsmedel , särskilt sylt och gelé . Livsmedelsbutiker säljer den för husmanskost . Science Pektin är en kolhydrat som finns naturligt i frukter , och används i växtcellväggar......
Näringsinnehållet i vattenanalys
Dricksvatten innehåller näringsämnen som erhålls genom naturliga processer eller införts under de olika stadierna i vattenrening . En vattenanalysrapportkommer att mäta koncentrationerna av dessa näringsämnen , och varna dig om huruvida de är närvarande på ovanligt höga......
FDA reglerar protein genom att bestämma den rekommenderade dagliga dosen och hur maten ska märkas . Protein kan konsumeras genom två olika källor , animaliskt protein och vegetabiliska proteiner . Den genomsnittlige amerikanen förbrukar 1-2 gånger det rekommenderade dag......
Den glykemiskt index mäter hur snabbt kroppen absorberar och metaboliserar olika livsmedel . Vitt socker eller glukos har ett glykemiskt index på 100 och anses vara riktmärket som alla andra livsmedel jämförs . Att veta var en viss mat sitter på glykemiskt index spektru......
Livsmedel som innehåller mycket hydrerade oljor
Den kemiska processen för hydrering omvandlar en vätska till en fast eller halvfast tillstånd vid rumstemperatur . Ett fett som har genomgått hydrering behåller sina naturliga mättade fetter , men dess mono - och fleromättade fetter omvandla till ett fast tillstånd . De......
Enligt Mississippi State University , framgångsrik kycklingproduktionenär beroende av en god utfodringsprogram. Fjäderfä näringsexperter ständigt forskning för att bestämma området för vitaminer och mineraler som behövs för att ekonomiskt höja de bästa kycklingar . Utfo......
Fysikaliska egenskaper citronsaft
Citronsaft är billigt och kan placeras i nästan vilken livsmedelsbutik i USA . Det består av många delar , de flesta positiva . Citronsaft har även milda antiinflammatoriska och antioxidanta egenskaper . Citronsaft har rekommenderat för att behandla allt från njursten t......
Icke - Fisk Källor till DHA & EPA
är omega - 3 och omega - 6 essentiella fettsyror som inte produceras av kroppen och måste tillföras genom kosten. DHA ( dokosahexaensyra ) och EPA ( eikosapentaensyra ) är två viktiga omega -3 -fettsyror som kroppen behöver . Omega- 6 samverkar i kroppen med omega - 3 ,......
Pektin är en komplex kolhydrat finns främst i mogna citrusfrukter och äpplen . Pektin används huvudsakligen som ett förtjocknings- och stabiliseringsmedel i sylter, geléer, fyllningar i bakverk , drycker och en bred variation av andra livsmedel. Det är också vattenlösli......
Vad gör Enkelomättat fett göra för din kropp ?
Tillverkad av kol , väte och syre , fetter är viktiga för bra kost och en sund kropp . Vissa fetter är hälsosammare för kroppen än andra . Enkelomättat fett är en kemisk term för en fett -molekylen med en dubbel vätebindning . Hälsofördelar Enligt American Heart Assoc......
Coenzym Q10 ( Q10 ) är ett enzym som fungerar som en antioxidant och hjälper till vid produktionen av cellulära energi i den mänskliga kroppen . Dessutom minskar Q10 histaminnivåer , förbättrar insulinkänsligheten och förbättrar styrkan och funktionen av ditt hjärta mus......
Hur man analyserar titandioxid i livsmedel
Titandioxid , TiO2 , är ett kemiskt ämne som ofta används i USA och utomlands . Det är i rengöringsmedel, kosmetika och till och med i den mat vi äter . The Food and Drug Administration har godkänt användningen av titandioxid som en säker ingrediens för konsumentprodukt......
Xylitol är ett naturligt socker substitut som finns i bär, frukt, grönsaker och vissa svampar , även om de flesta kommersiella xylitol är tillverkad av näver . En vuxen producerar upp till 15 gram xylitol varje dag enligt Consumer Guide till tandvård . Enligt WebMD , ka......
Hur man blandar din mat för hälsa
Att blanda livsmedel i hälsosamma smoothies ger dig många fördelar - du kan dölja smaken av något bra för dig att du inte gillar ; du behåller näringsämnen som matlagning eliminerar ; och du smälta mat snabbare . Blanda frukt och grönsaker i smoothies kan förbättra din ......
? Ghee olja , tillverkad av skirat smör , härstammar från Indien . Det används ofta som en matolja i södra Asien , Nordafrika och Horn afrikansk mat . Det ger arom , smak och smak till maträtter . Framställning Ghee olja framställes på ett liknande sätt som klarnat sm......
Hur man ansöker om matkuponger i Colorado ( FAP )
Colorado Department of Human Services Food Assistance Program främjar god kost och hälsa till Colorado familjer. FAP ger månatliga fördelar för invånare med låga inkomster , arbetslösa , äldre och hemlösa att se till att hushåll och familjer få en näringsmässigt adekva......
Kontraindikationer för Drinking Vetegräs juice
Vetegräs juice är gräs från veteplantan Triticum aestivum Linn , som erbjuder många positiva hälsoeffekter , såsom anti - allergisk , anti - astmatisk och anti-cancer egenskaper på grund av dess höga vitamin -och klorofyllhalt. Men det finns några kontraindikationer för......
Saltvattenfisk såsom sardiner ger en bra källa till jod , ett essentiellt spårämne för människan . Sardiner --- även kallad sardiner --- är små , silvriga fiskar oftast säljs konserverad i olja , vatten eller smaksatt såser . Rekommenderad Dietary Allowance rekommen......
Som du äter , är glukos absorberas genom magen foder och transporteras till olika platser i hela kroppen . Ju högre glukosintag , ju högre insulinsekretion ; detta möjliggör snabbare matsmältning och mer - effektiv energilagring , beroende på vilken typ av glukos . Det ......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom