Hur man tar bort gifter från Kanel
Kanel är en vanlig krydda vars hälsa förmåner har erkänt i hundratals år . Kanel är antimikrobial eftersom det dödar svampar och bakterier. Det är också mycket effektiva för att reglera blodsockernivån och kan sänka blodtryck och kolesterol . Trots den överväldigande po......
Jag kan inte äta mjölkprodukter
Om du inte kan äta mjölkprodukterutan att uppleva uppkördhet , magkramper , gas och matsmältningsbesvär , kan du vara laktosintolerant. Enligt Läkare kommitté för ansvarsfullt medicin , påverkar laktosintolerans mer än 75 procent av världens befolkning och mer än 25 pro......
Det kan vara svårt att gå ner i vikt . Du kanske upptäcker att du har varit att titta på vad du äter , men ändå inte få de resultat du vill . Problemet kan vara att du inte har lärt sig skillnaden mellan den del du äter och den föreslagna portion . Matpyramiden USDA m......
total parenteral nutrition ( TPN ) är normalt anpassad utifrån patientens behov . TPN närings formler innehåller olika andelar av kolhydrater , fett och protein för att åstadkomma lämplig mängd näring till patienten utifrån hennes tillstånd . En TPN -lösning kan utforma......
En av de vanligaste övningar för att utveckla styrka i överkroppen är pull - up . Eftersom pull-ups kräver ingen utrustning förutom en hävstång och använda endast kroppsvikt , de är mycket populära och effektiva . Men det finns tillfällen när en hävstång inte är tillgän......
Drycker innehållande natriumvätekarbonat
Natriumbikarbonat är en kemisk förening som också kallas bakpulver. Det är tillgängliga över disk och används ofta i matlagning och matlagning . Natriumbikarbonat är antacida och används ofta för att motverka de negativa effekterna av en sur miljö i kroppen . Förutom at......
Vilka är fördelarna med mineralvatten
? Vatten är en viktig komponent för att upprätthålla livet . Människor i genomsnitt behov av att dricka åtta till nio glas vatten om dagen för kroppen att fortsätta de nödvändiga funktionerna . Mayo Clinic säger att vatten hjälper kroppen att spola ut gifter och transpo......
FDA rekommenderat dagligt intag
Många av oss minns att lära om matpyramiden i grundskolan . Det är FDA: s guide till hur många portioner av vilken mat som vi behövde för att äta varje dag för en hälsosam kost . Under 2005 matpyramiden ersätts med en ny. Följande rekommendationer är baserade på ålder ,......
Hur du kan maximera Kalcium Absorption
Enligt US Department of Agriculture Dietary Guide för amerikaner , bör de flesta vuxna i åldern 19-50 konsumera minst 1000 mg kalcium per dag . Rekommendationen ökar för tonåringar , gravida eller ammande kvinnor , och äldre . Vidta åtgärder för att se till att du får m......
Vilka är de funktioner enkla kolhydrater ?
Våra kroppar behöver kolhydrater . Det finns två typer av kolhydrater: enkla och komplexa . Enkla kolhydrater har en ( singel ) eller två (dubbel ) socker . Kroppen bryts kolhydrater ner till enkla sockerarter . Funktion Kolhydrater bränsle kroppen och ger energi . Vå......
En fruktbaseradedetox är en typ av kostprogram någon kan åta sig att förbättra sin hälsa och främja en känsla av allmänt välbefinnande . Det kan också främja viktminskning på grund av den drastiskt minskat kaloriintag . Även förespråkare rapporterar en myriad av hälsofö......
1000 - Calorie Måltider för Män
Män förbrukar mindre än 1500 kalorier per dag rekommenderas att göra det under en läkares övervakning . Denna metod är en mycket låg kalori plan , underlättar snabb viktminskning men måste genomföras på ett sådant sätt att den korrekta mängden av näringsämnen som intas.......
Tonfisk i olja vs tonfisk i källvatten
Canning tonfisk är det mest effektiva sättet att bevara fisken under lång tid. Bortsett från de olika typerna av tonfisk tillgängliga såsom bonit eller gulfenad , som alla har olika näringsinnehåll , kan tonfisk bevaras i olja eller källvatten , som båda har olika förde......
fullkornsbröd är att utveckla en efter bland hälso -och science industrin . Även om inte alla föredrar fullkorn till vitt bröd , kan det vara bättre hälso-alternativ när de förbereder smörgåsar och andra livsmedel . Hälsofördelar Enligt forskare vid Wake Forest Univer......
Sorbitol är en kalori socker substitut låg används i många produkter som godis , tuggummi , glass och bakverk. Sorbitol används ofta som en sockerersättning på grund av dess låga kaloriinnehålletoch det faktum att det inte bidrar till karies eller orsakar brunfärgning s......
FDA Portionsstorlek Riktlinjer
FDA Portionsstorlek regler hjälper konsumenterna att jämföra och kontrastera värdet av den mat de köper och se till att de får den näring de och deras familjer behöver . Betydelse FDA har satt upp som betjänar storlek regler för att definiera ett enhetligt referensbel......
Vad är Kolhydrater Tillverkad i
? Din varukorg innehåller många former av kolhydrater . Dessa inkluderar baslivsmedel som bröd, potatis och ris . Men läsk , spannmål , frukt och mjölk , innehåller också kolhydrater . När delas upp i sin enklaste form , är kolhydrater gjorda av socker . Fakta Kolhydra......
Fördelarna med att dricka Aloe Vera
I århundraden har kulturer över hela världen använt aloe vera för att behandla olika hygienkrav . I Aloe Vera : Naturens Silent Healer , Alasdair Barcroft uppger att historisk dokumentation från egyptierna, romarna , grekerna , araber , indier och kineser rapporterade ......
Hur du höja din nedbrytningshastigheten
Det finns flera sätt att öka din nedbrytningshastigheten . En kraftfull metod är genom användning av termogena livsmedel , där du kan höja din ämnesomsättning bara genom att äta . Termen termogena livsmedel gäller för livsmedel som orsakar värmen i kroppen , vilket gö......
? Granatäpplen är kända för sin utsökta syrlig smak och högt näringsvärde . De ger C-vitamin , fibrer och antioxidanter . Granatäpplen är avnjutas som en färsk frukt eller som ett recept ingrediens ge smak , färg och hälsofördelar till varje måltid . Näringsinnehåll E......
Extrahera Lactobacillus i vätskor
Laktobaciller finns en mängd olika bakterier som finns i överflöd i naturen - i atmosfären , växter och matsmältningskanalen hos djur och människor . Eftersom bakterierna absorberar skadliga kemikalier som ammoniak och producerar mjölksyra , enzymer och naturliga antibi......
Saften av betor , ofta kallad rödbetsjuice , är en mycket näringsrik tillägg till kosten . Hög halt av vitaminer och mineraler , har rödbetsjuice många hälsofördelar, bland annat hjärt- fördelar och anti - cancer egenskaper . Raw food anhängare inkluderar rödbetsjuice i......
? Sackaroslaurat är fettsyran förestrad form av sackaros och laurinsyra och används ofta som emulgeringsmedel i kosmetikaindustrin i produkter som schampo , ansiktskrämer , tvättar kroppen , tvål och deodoranter . Syfte Eftersom det är en fettsyraester , är sackarosla......
En diet plan för kroppsbyggnadkommer att innehålla massor av protein och grönsaker , några hela korn kolhydrater och en liten mängd hälsosamt fett . Att äta detta sätt bränsle din kropp , hjälper dina muskler att växa och begränsar mängden fett du kommer att vinna . Pro......
Som kunskap om kost och hälsa ökar , många människor väljer att följa särskilda dieter , såsom rå veganism . Raw veganer äter bara mat som inte kommer från djur , och som inte är kokt över vissa temperaturer . Även om denna diet kan ha positiva hälsoeffekter , att hitta......
Dr Robert Cade skapade Gatorade 1965 vid University of Florida . Det har ridit en otrolig våg av popularitet med andra produkter avsedda för konsumtion av amatöridrottare . Konsumenter som föredrar att inte dricka en bearbetad mat som innehåller höga majssirap, artifici......
? Genetiskt modifierade organismer ( GMO ) hänvisa till någon typ av organism som kemiskt har förändrats . Dessa blir ofta förbrukningsvaror såsom vacciner och livsmedel . På grund av den senaste tidens kontroverser , har många hälsokostanläggningargjort uttalanden som ......
Ökad höjd i ben och muskler kan bli mer utmanande efter att fönstret för tillväxten i tonåren . Detta är vanligtvis runt 16 år gammal för kvinnor och upp till 25 år för män , även om dessa siffror varierar utifrån varje individ . Tillväxt plattor i benet smälter vanligt......
Definition av lås och nyckel Modell
Enzymer är komplexa proteiner som produceras av levande celler som katalyserar biokemiska reaktioner vid olika kroppstemperatur . De katalyserar kemiska reaktioner genom att binda substrat till det aktiva stället på enzymet . När substratet binder till enzymet , det änd......
? Hampa protein är perfekt för vegetarianer som vill komplettera sitt proteinintagutan förblir gluten - eller sojafria. Det har också blivit ett populärt komplement bland kroppsbyggareoch idrottare . Funktioner Hampa odlas från cannabisplantan ; dock har den inte samm......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom