Livsmedel som innehåller höga majssirap

Hög majssirap( HFC) är en vanligt förekommande sötningsmedel i många livsmedel . Den har en konserverande effekt och är billigare än socker , så många förpackade och förädlade behandlar använder den . Många människor är oroade över att konsumera för mycket majssirap, särskilt eftersom det gömmer sig i många livsmedel . Du kan hitta höga majssirap i salta livsmedel eftersom det är ett vanligt konserveringsmedel . Läsk

Många läsk , flaska teer , juicer och sportdrycker på marknaden i USA innehåller hög majssirap. Nästan alla kommersiella läsk som säljs i USA innehåller majssirap , men mindre företag , exempelvis Jones Soda , gör ofta inte .

Förbands

Många salladsdressing innehåller också hög majssirap. Snabbmatsrestauranger använder också färdigförpackade dressingar gjorda med majssirapistället för att göra sina egna. Du kan hitta HFCS i barbequesås och stek sås samt ädelost , ranch , franska , Thousand Island och italienska förband . Ketchup är en annan krydda som oftast innehåller majssirap också. Addera ditt Spannmål

Många kommersiella frukostflingor i USA innehåller hög majssirap, även som innehåller mycket fiber . Rice Krispies , Frosted Flakes , Mini- Wheats , All - Bran , Apple Jacks , Special K och Cocoa Krispies , bland andra , alla är sötad med majssirap .
Candy
< p > Inte överraskande , många godis och godis använder HFCS , speciellt hårda karameller . Livräddare , Kraft Barer och Whatchamacallits är bara några av de kommersiella godis som har hög fruktos . I allmänhet högre kvalitet chokladkakor antingen har mindre eller ingen HFCS .
Bröd

Ett livsmedel som du kanske inte inser kan innehålla HFC är kommersiell bröd . Muffins , Wonder och även Pepperidge Farms " linje av hela vete bröd och Sara Lee Heart Healthy bröd innehåller hög majssirap.
Yoghurt

Smaksatt yoghurt kan innehålla HFCS . Vanlig yoghurt och yoghurtliknandeprodukter, såsom kefir , brukar inte inkludera det , men smaksatta och fruktyoghurt liksom de sorter från Dannon , Breyer s och Yoplait innehåller ofta HFCS .
Cookies

Kommersiella cookies är också vanliga källor för hög majssirap. Nästan alla typer av bearbetat kaka du kan tänka innehåller HFCS som Rice Krispies Treats , Chips Ahoy , Nilla Wafers , Nutter Butters , Oreos , Teddy Grahams , Lorna Doones , Mallomars , Muffin barer och även Fig Newton .