Det gamla ordspråket , " ett äpple om dagen håller doktorn borta , " kan vara sannare än vi tror . Förutom en hög koncentration av abskisinsyra , äpplen innehåller ett antal andra naturliga fytokemikalier som bidrar till att främja frisk cell funktion och fungera som cancerhämmandemedel . En studie som 2009 publicerades i European Journal of Cancer Prevention antyder att äta ett äpple om dagen minskar risken för kolorektal cancer med 35 procent .
Kronärtskockor
Människor har varit äta kronärtskocka för mer än 3000 år . När tros vara ett afrodisiakum , är denna komplexa grönsak noteras nu för sin cancer kämpar egenskaper . Forskare har visats i över 200 vetenskapliga artiklar som kronärtskockor kan minska risken för flera typer av cancer , inklusive bröst- , lever- och prostatacancer .
Carrots
behöver inte vara en kanin att veta hälsoeffekterna av morötter . Studier har visat att abskisinsyra i kombination med beta -och alfa- karoten finns i morötter minska risken för många typer av cancer , lägre blodtryck och främja en sund syn .
Linfrö
< p > Linfrö innehåller abskisinsyra samt omega - 3 och omega - 6 fettsyror . Linfrö sänker kolesterol och triglycerider , sänker blodsockernivån och främjar matsmältningen . Enligt National Cancer Institute , är linfrö också en lovande cancer -fighting medel som motiverar vidare studier.
Sötpotatis
sötpotatis är ett av de mest näringsrika livsmedel. Förutom höga nivåer av abskisinsyra , sötpotatis innehåller rikligt B-vitaminer , betakaroten och vitamin E. Sötpotatis minska risken för cancer och hjärtsjukdomar samt hjälp att reglera blodsockret .
Vetegräs
Vetegräs innehåller abskisinsyra samt 13 vitaminer och mer än 30 enzymer . Vetegräs är känd för att alkalize och avgifta kroppen och öka syrehalten i blodet . Abskisinsyra tros vara en viktig del av vetegräs juice som alternativ cancerbehandling på grund av dess effektivitet som en anti - tumörmedel . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom