Livsmedel som lockar Parasiter och plack

Även om det finns debatt i det medicinska samfundet över säkerheten och effektiviteten av intestinala renar och fasta, de flesta är överens om att undvika livsmedel som orsakar tarmproblem är avgörande för god hälsa . Vissa läkare anser att livsmedel som innehåller mycket fibrer är tillräckligt för att rena kroppen . Andra i det medicinska samfundet tror renar är nödvändiga för att befria tarmen av bebyggda plack och parasiter . Att förstå de negativa effekterna av plack och parasiter och veta vilken mat för att eliminera från din kost för att undvika dem är en viktig del av kolon hälsa , oavsett om du rengöra eller inte . Slemmig plack

Vissa läkare tror slemmig plack byggs upp i tarmen hos dem som inte äter en kost huvudsakligen består av rensning livsmedel, såsom grönsaker . Om din kost är fylld med förädlade livsmedel , raffinerat mjöl , pastöriserad mjölk och skräpmat , kan du ha plack byggs upp i dina tarmar . De som främjar kolon rensningen tror också överdriven användning av antibiotika leder till en uppbyggnad av plack . Att undvika snabbmat, såsom pommes frites , låg kvalitet kött och livsmedel som innehåller mycket fett , hjälper din kolon prestera på sin optimala förmåga .
Parasiter

Parasiter och plack betraktas som partner i brott . Ju mer plack en person har, desto troligare att hon är att ha parasiter som lever i sin tarm . Parasiter trivs på livsmedel kvar i tjocktarmen efter tarmrörelser , ett bekymmer för dem med kost rik på förädlade livsmedel . Om du äter mat som innehåller parasiter , såsom fläsk , nötkött och fisk , parasiterna spärren på plack och bo kvar i dina tarmar . Matlagning kött ordentligt är det bästa sättet att döda parasiter innan de kommer in i systemet , men det fungerar inte alltid . Kom dock ihåg, kan matlagning nötkött till den grad att förkolning frigör cancerframkallande ämnen , vilket kan leda till cancercelltillväxti din kropp . Addera Hur du vet om du har problem

Främjare av kolon renar tror plack och parasiter är orsaken till en rad olika medicinska tillstånd . Om du lider av uppblåsthet och gas , dålig andedräkt , trötthet , oren hud och förstoppning , kan du ha en uppbyggnad av parasiter som livnär sig på plack i ditt system . Andra hygienkrav som ibland förknippas med uppbyggd inkluderar ryggont , allergier , dimsyn , kolit , diabetes , halsbränna , matsmältningsbesvär , migrän , fetma och sömnlöshet .
Rengör

Colon renar kan spola systemet av en uppbyggnad av plack och parasiter , men om det görs på fel sätt , kan det vara farligt . Om du planerar att rengöra , tala med din läkare om riskerna . Om hon tror rensning skulle vara fördelaktigt , börja med en mild rengöra som normalt omfattar örtteer, citronsaft och massor av gröna bladgrönsaker. Drick mycket vatten under din rengöra för att undvika uttorkning . Om du inte är redo för en fullskalig rengöra , eliminera en del av de bearbetade livsmedel tros orsaka plack byggs upp från din kost . Addera