Livsmedelsbutik märken av honung har ofta tillsatser och har behandlats och uppvärmda - allt saker som tar bort många av fördelarna med honung rå karaktär . En av dessa fördelar är att använda lokala råvaror honung för att lindra effekterna av säsongsbunden allergi - hosta , nysningar och riva ögonen som många av oss fruktar . Teorin bakom fördelarna med att äta lokal honung är att den innehåller mycket små mängder av lokala pollen - samma pollen som eventuellt orsakar dig allergi problem . Konsumerar lokala rå honung över tid kan hjälpa till att bygga upp en immunitet mot effekterna av dessa pollen . Idén är densamma som den som ligger bakom influensavaccin , till exempel - de innehåller försvagade delar av influensavirus , som när den injiceras i kroppen orsakar det att utveckla försvarsmekanismer mot influensan
lång . term Relief
Honung är mycket näringsrik och fylld med många vitaminer såsom vitamin B6 , niacin , riboflavin , tiamin , panntothenic syra och mineraler som kalcium , koppar , järn , magnesium kalium och zink . Att utveckla en långsiktig motståndskraft mot lokala pollen , börjar ta lokala rå honung i små doser om 2-3 teskedar per dag ungefär tre veckor innan allergisäsongen . Addera Short - Term Relief
Honung kan också vara till nytta för kortsiktig lindring . Ta en tesked av lokala råvaror honung innan du går utomhus . Det kan möjligen lindra vissa av de irriterande symptom för dagen . Om det fungerar för dig , kan det eliminerar behovet av att ta antihistaminer eller få allergi skott . Honung har en anti - inflammatorisk effekt , och kan bidra till att förebygga eller lindra kortsiktiga symptom som inflammation i ögon eller bihålor . Ge inte rå honung till barn under ett års ålder . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom