Mage Gas förebyggande

De som har lidit av överdriven magen gas förstår obehag och besvär som följer med tillståndet . Samtidigt som vi alla får gas ibland , skulle människor som är återkommande drabbade gör klokt i att använda en av de många sätten att förhindra gas innan den smärta och uppblåsthet stör deras dag . Förstå orsakerna

Medicinenet.com rapporterar att kosten är en topp orsak till gas och uppblåsthet . Vissa livsmedel orsaka matsmältnings bakterier att bilda och producera gas .

Svälja luft kallas Aerofagi och kan orsaka överflödig gas i matsmältningssystemet . Detta kan orsaka patienter att känna sig illamående .

Underliggande medicinska tillstånd kan också vara orsaken till återkommande gas och flatulens frågor .
Pröva Förebyggande behandlingar

Som nämnts tidigare kost är en viktig faktor vid framställning av magen gas . Att begränsa konsumtionen av laktos , bönor , brysselkål , broccoli , vitkål och blomkål kan vara effektiva för att lindra den gas som man producerar . Vårdpersonal rekommenderar efter en fettsnål kost för att minska uppblåsthet . Kolsyrade drycker bör undvikas om du lider av kraftig gas .

Hälsoinformation webbplats PreventDisease.com rapporterar att fruktos , en enkel socker , är känt för att orsaka gas . Vissa människor tycker lättnad genom att begränsa vissa former av stärkelse , bland annat vete , havre och potatis , i sin kost , eftersom de producerar socker i systemet . Ris är ett mer lättsmält stärkelse. Vissa kostfiber behandlingar kan också orsaka gas .

Det finns många OTC-läkemedel som utformats för att förhindra gas från start till över råvaror. Dessa produkter innehåller ingredienser som hjälper smälta problemet livsmedel mer effektivt . Till exempel är produkter som Lactaid utformad för att hjälpa de som får gas från mejeriprodukter . Beano är ett komplement som hjälper matsmältningen av grönsaker och bönor .

För dem som upplever uppblåsthet från svälja luftöverskott , ta itu med vissa vanor kan vara till hjälp för att förebygga framtida gas . Till exempel undvika tuggummi och rökning. Gör en medveten ansträngning för att tugga maten långsamt medan man äter . Addera veta när för att träffa en läkare

När huskurer misslyckas med att lösa problemen , är det dags att se en läkare . Vissa människor lider av tarm frågor på grund av underliggande medicinska tillstånd som måste lösas . Frågor som intestinal malabsorption , blockeringar , neurologiska problem , colon irritabile och diabetes orsaka gas och uppblåsthet . Din läkare kommer att beställa tester för att fastställa orsaken till ditt problem . Det finns receptbelagda läkemedel som kan lösa symtomen och förhindra framtida gas och uppblåsthet . Om din läkare misstänker en mer allvarlig underliggande problem du kan hänskjutas till en gastroenterolog , en läkare som specialiserat sig på matsmältningssystemet . Addera