att göra detox , blanda åtta gram vatten , en halv citron , ( ca två matskedar ) , två matskedar lönnsirap , och en tiondels tesked cayenne pepper.Drink sex till tolv glas blandningarna per dag under tio dagar . Medan du är på programmet bör du inte ta några vitaminpiller eller äta något annat food.The citroner och cayenne peppar är de rengöringsmedel . Cayennepeppar är hög halt av vitaminer och mineraler . Lönnsirap används för mineraler . En kalk kan ersätta citron , eftersom det är också hög halt av vitaminer och mineraler . Programmet kan göras 3-4 gånger per år .
Effektivitet och risker
Många som börjar på programmet rapportinfluensaliknande symtom . Dr Burroughs skriver detta till kroppen rensning själv . Han säger att om du inte mår bra är det förmodligen för att du inte går på toaletten tillräckligt . Du bör ha 3-4 avföringar per dag . Om detta är ett problem , kan du ta lite örtte eller ta en saltvatten bath.Severe biverkningar är sällsynta . De vanligaste klagomålen från någon detox plan är trötthet och slöhet från att inte äta . Långa perioder av detox kan ha samma effekter som fasta. Det är då kroppen börjar att livnära sig på dina muskler . Om detta händer , kan du uppleva huvudvärk , dålig andedräkt och förstoppning . Addera Byt upp
Jag vet inte om dig , men för jag har något i mitt system , men saft i nästan två veckor låter nästan omöjligt . Jag har också hört att cayennepeppar smakar fruktansvärt och är mycket varmt . Vissa människor rapporterar att ha stor framgång med cayennepepparpiller . De tog de 450 mg tabletter . De åt också två frukter och två grönsaker varje dag . I en grupp av åtta kontorsarbetare som försökte det , bara man kunde bo på den i sju dagar . Hon rapporterade att förlora 12 pounds och få lite lindring från smärta i sina leder, speciellt knäna . Dr Elson Haas , en läkare ut ur Kalifornien , provat det och sade att han förlorat 20 pounds , hans allergier gick bort , och han började äta mycket olika . Det låter som om det är värt ett försök , men den största utmaningen är att hålla sig med det . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom