Nutrition & Kost i Hepatit C

Hepatit C är en obotlig virussjukdom som orsakar inflammation i levern . I början kanske du inte upplever några symptom från hepatit C. Mild och influensaliknande symptom som kan uppstå är feber , ömhet runt levern , ledvärk och trötthet . Som en del av din behandling mot hepatit C , kommer sannolikt att rekommendera kostförändringar läkaren . Funktioner

Ät minst tre måltider om dagen och ungefär hälften av ditt dagliga kaloriintag bör komma från kolhydrater . Välj komplexa kolhydrater alternativ än enkla kolhydrater . Bra val av mat för hepatit C-patienter omfattar hela korn bröd , fullkornsflingor korn , vete pasta , brunt ris , råg bröd , frukt och grönsaker . Gräns ​​kakor , kakor , vitt ris , vitt bröd , pasta och godis .

Typer

Protein krävs för hepatit C-patienter för att läka skadade leverceller. Måttligt fettintag är tillåtet och bör komma från livsmedel som innehåller mycket omättade fettsyror . Protein och fett bör komma från friska källor, såsom soja , nötter , kyckling , kalkon , magra mjölkprodukter och ägg . Om järn i blodet är för hög till följd av sjukdomen , kan din läkare rekommendera att undvika livsmedel som järn berikade spannmål , nötkött, griskött och lever .

Överväganden

leversjukdom fortskrider kan du behöva begränsa saltintaget . Sänka mängden natrium i din kost kan hindra dig från att behålla vatten i benen och magen . Livsmedel som innehåller mycket salt för att undvika inkludera snabbmat , soja , chips , charkvaror , fryst mat måltider , bordssalt och konserverade grönsaker .
Varning

Du ska inte dricka alkohol om du lider av hepatit C. alkohol är ett gift för levern och kan förvärra leversjukdom hos patienter . Enligt Förenta staternas Department of Veteran Affairs , det finns ingen säker nivå för alkohol för hepatit C-patienter att dricka , så det bör undvikas helt och hållet . Istället dricka mycket vatten , minst sex till åtta glas per dag . Addera