Detta är en traditionell Marinara sås smaksatt med basilika . Varje halv kopp servering har 70 kalorier , 13 gram kolhydrater , 1 gram fett och 2 gram protein .
Alfredo sås
vit sås är gjord med parmesanost , smör och grädde . Varje halv kopp portion innehåller 120 kalorier , 11 gram fett , 3 gram kolhydrater , 2 gram protein och 0 gram fibrer . Addera italiensk korv med lök sås
Lägga italiensk korv till de röda sås ups kalori räkna , men inte mycket. Varje halv kopp portion innehåller 90 kalorier , 2 gram fett , 13 gram kolhydrater , 5 gram protein och 2 gram fibrer .
Organisk spenat och svamp Marinara
< p > användning av ekologiska ingredienser kan vara ett bra försäljningsargument för denna marinara sås , men näringsinnehålletförblir nästan samma . Varje halv kopp portion innehåller 60 kalorier , 1 gram fett , 10 gram kolhydrater , 2 gram protein och 2 gram fibrer . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom