Enligt amerikanska Diabetic , har acai juice en rik historia i Brasilien på grund av dess näringsdensitet. Det är en liten , djupt lila bär ungefär 1 tum i diameter . Gropen utgör 90 procent av frukten . Resterande 10 procent är massan. Saften är sammansatt av endokarpen ( fröet ) den mesocarp ( köttet ) och epikarp ( huden. ) Acai bär , när valt, har en kort hållbarhetstid på 24 timmar. Så , det är snabbt transporteras och bearbetas till juice , tabletter eller pulver .
Antioxidanter
Antioxidanter är kända som naturens sätt att bekämpa fria radikaler, som är sjukdomsframkallande medel som angriper människokroppen. De mäts på ett ORAC skalan , eller Oxygen Radical Absorption Capacity skala . Ju högre antioxidant nivåer i ett livsmedel , desto kraftfullare en sjukdom kämpe det kan vara . Otroligt , acai bär poäng 167 på ORAC skalan , jämfört med blåbär på en nivå på 32 , enligt forskning på Natural News . De antioxidanter i acai juice kommer att bidra till att stärka dina celler , bekämpa sjukdomar och bromsa åldrandeprocessen .
Hälsofördelar
De allra näring som finns i acai juice märken det väsentligt bra för hälsan . Den har höga halter av B-vitaminer , proteinbyggandeaminosyror , vitamin A , vitamin C , och anmärkningsvärda mängder av essentiella fettsyror . Dessa kombinerade element kan ge hälsofördelar som: ökad sexuell aktivitet , viktminskning , mental klarhet , ökad energi , mer vilsam sömn och bättre immunförsvar . Närvaron av de goda fetter och antioxidanter hjälper till att sänka kolesterol och bekämpa hjärtsjukdomar . Enligt Acai Berry Studier, alla dessa fördelar , tillsammans med förbättrad syn och bättre matsmältning , är gemensamma för dem som använder acai .
Smaka
Acai juice har en mycket angenäm smak , en ibland förbisedd fördel . Den har en söt berry smak , med inslag av choklad . Den är mild smak och inget sötningsmedel är nödvändig . Dess söta syrliga smak är lätt att vänja sig vid , och en trevlig tillägg för att lägga till din diet.
Fördelar Miljö
Bären som acai juice görs är odlas i Amazonas , främst i Brasilien . Det är att ha en positiv inverkan på miljön och blir en viktig källa till ekonomisk näring , enligt Nature Conservancy . Acai växer som en palm som trivs i frodiga inställningar runt andra träd . Därför finns det ingen anledning att skära skogsträd ner till gården acai bär , till skillnad från många andra grödor som skadar regnskogen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom