Om Sport Dietister

Sportdietisteroch dietister gäller vetenskapen om näringslära , biokemi och fysiologi för att hjälpa idrottare att uppnå topprestanda och återhämta sig från idrottsskador . De arbetar med helg idrottare samt skola , högskola eller professionell personal . Sport dietister och dietister kan certifieras av professionella organisationer som bygger på ett framgångsrikt slutförande av akademiska och arbetskrav . Individuell bedömning , näringsmässiga analys , utbildning och kostplaneringär det stort fokus på sport dietister arbete . Betydelse
p Om du vill tävla , du måste äta . Mat ger den energi kroppen behöver för motion , och forskning sammanfattas av presidentens rådet om fysisk kondition och Sport drar slutsatsen att personer som tränar mer än en timme om dagen måste se till att de får tillräckliga mängder av rätt sorts mat och vätskor bränsle sina arbetsorgan . Sport dietister arbetar med idrottare att se till att de får rätt blandning av protein , kolhydrater , vätskor och andra näringsämnen främja optimal prestanda . Resultatet kan vara skillnaden mellan efterbehandling stark och slå i väggen .
Funktion

Sport dietister arbetar med enskilda idrottare och lag tillsammans med annan medicinsk personal , skolor och högskolor . De bedömer idrottarens kroppssammansättning , sport krav och sjukdomshistoria och göra en näringsrik /livsstilsanalys. Den nutritionist eller dietist utvecklar ett kostprogram för att hjälpa idrottaren att få rätt näring för att utföra och återhämta sig från den fysiska stressen av intensiv träning . Den sport nutritionist får hänskjuta idrottare till andra yrkesgrupper såsom sjukgymnaster eller läkare .

Typer

Även om vem som helst kan kalla sig själv en nutritionist , termen för en sport nutrition professionell credentialed av American dietetik Association är sport dietist . En kandidatexamen i nutrition krävs , samt en magisterexamen i näringslära och träningsfysiologi är att föredra . State licensieringen kan krävas. Hälsa och fitness proffs kan ta prov för att bli certifierade Sport Dietister från International Society of Sports Nutrition . National Association of Sports Nutrition är en annan organisation som referenser dietister , lärare och sjukvårdspersonalsom arbetar med idrottare .
Potentiella

Arbetstillfällen för dietister med certifiering och specialutbildning är bra , enligt US Department of Labor har Bureau of Labor Statistics . Den fortsatta populariteten av sport och fitness kommer att ge mer tillväxt i idrottsmiljöerän i andra medicinska inställningar .

Missuppfattningar

en fjärdedel till hälften av alla amerikaner använder kosttillskott dagligen , skapar en flera miljarder dollar industrin . Dessa tillskott är inte regleras av regeringen , och eventuella krav för att förbättra idrottsprestationer bör tas med en nypa salt . Certifierade sport dietister eller dietister kan föreslå tillskott från ett välkänt företag att ta itu med specifika näringsbehov, men de bör användas sparsamt . Dietary planer och kost rådgivning komma först . Addera