Om de positiva hälsoeffekterna av grönt te med mjölk

Grönt te har haft som en dryck i århundraden i Indien , Kina , Japan och Thailand . Det har också använts i traditionell kinesisk och indisk medicin för många av dess läkande egenskaper och fortsätter att vördas i dag av några utövare . Dess popularitet fortsätter att växa som forskarna upptäcka mer av dess hälsofördelar . Mjölk är Benefit Omtvistade

Grönt te tros vara en kraftfull antioxidant . Det är oftast konsumeras utan mjölk . Vissa bevis påpekar att när mjölken läggs till grönt te , avbryter det en del av te hälsofördelaroch minska dess antioxidant och hjärthälsopotential.

Typer

Även inblandning av mjölkens Förutom grönt te fortsätter att debatteras , har studier tagit hänsyn till mjölkens fetthalt , mängden mjölk tillsätts och den typ av mjölk . Addera Soya mjölk

En studie visade att grönt te med tillsats av mjölk eller socker är användbar för dem med känsliga magar och som ofta drabbas av magbesvär . Sojamjölk rekommenderas på grund av sin lecitin , som inte följer te .
Inte Lägg Mjölk

En tysk studie visade att tillägg av mjölk till grön te förnekas hälsoeffekterna av te ( se länk i Resources ) . Proteinet i mjölk blockerar te förmåga att förbättra blodflödet och avkoppling av artärerna . Den verkliga nyttan av grönt te , forskare avslutade , var genom att dricka det utan mjölk
delstaten tedrickare

Grönt te är allmänt konsumeras över hela världen och i synnerhet i England. Forskarna fokuserade på risken för hjärtsjukdom i detta land där te är vanligtvis konsumeras med mjölk ( se länk i Resources ) . Resultaten för någon minskning av hjärtsjukdom kan peka på sätts mjölk i te .

Överväganden

Grönt te tros ha många hälsofördelar , men det verkar som det är bäst att njuta av det utan tillsatt mjölk ( se länk i Resources ) . Addera