Många använder en proteinrik diet för att framkalla ketos , ett tillstånd där kroppen-upplevelser när det finns ett överskott av keton molekyler i blodet . Det är inte farligt för kroppen ; förekomst av ketoner gör att kroppen att köra kroppens processer mer effektivt .
Mindre socker
En proteinrik kost är låg sockerhalt eftersom det eliminerar kolhydrater . Kolhydrater vända sig till socker och därför , utan kolhydrater , det finns mycket mindre socker i en proteinrik diet .
Glukagon
När en diet är låg sockerhalt , bildar bukspottkörteln glukagon , som lagras i muskler och lever i tider av nöd . En låg - socker diet kommer att orsaka levern att frigöra lagrade socker i blodet och använda fetter som kroppen bränsle.
Farorna
Förfarandena ovan har potential för att möjliggöra levern att arbeta förbi sina egna begränsningar och kan vara livshotande.
risken för cancer
begränsa socker , genom att begränsa kolhydrater i en proteinrik diet , reducerar förekomsten av cancer i bukspottskörteln .
Tvist
Katherine Zeratsky , RD , LD , en nutritionist vid Mayo Clinic , hävdar att proteinrik kost är bra för vissa vuxna , men kan skapa komplikationer för andra. En proteinrik kost är bara hälsosamt för en relativt kort tid . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom