Fenylalanin har två kemiska strukturer , en som naturligt förekommer i de flesta livsmedel som innehåller protein och några nötter och frön och annat som på konstgjord väg är gjord som aspartam , som består av asparaginsyra och fenylalanin . Sukralos är skapad på konstgjord väg från kemiskt modifierade socker .
Fenylalanin vs Sukralos
Fenylalanin är en essentiell aminosyra . En brist kan orsaka förvirring , brist på energi , depression och minnesproblem . Till skillnad från fenylalanin , har sukralos inga närings roller eller förmåner .
Biverkningar av Sucralose
Sukralos accepteras som allmänt säker . Dock kan sukralos fungera som migrän trigger och öka sockerbegär , samt orsaka en ökning av glukos ( socker ) absorption .
Biverkningar av fenylalanin
Några personer med ett tillstånd som kallas fenylketonuri upplever en extrem intolerans mot fenylalanin och bör undvika aspartam . Stora doser av aspartam kan ge magbesvär och diarré .
Alternativ
intag antingen fenylalanin eller sukralos med måtta har inte visats vetenskapligt att bära risker för de flesta. Däremot kan naturliga alternativ såsom honung eller stevia betraktas som alternativa sötningsmedel . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom