Det finns flera typer av skummjölkspulver på marknaden , alla med en unik ta på produkten . Denna specifika guide fokuserar på 4 msk . av en omedelbar skummjölkspulver .
Kalorier
Det finns 90 kalorier i en 4 msk . servering av skummjölkspulver . Detta ger en full kopp flytande lättmjölk .
Fat
skillnad från vanlig mjölk , har skumma mjölk ingen fetthalt . Det finns 0 g fett per 4 msk . servering .
protein
Skummjölkspulver är fortfarande en bra källa till protein . En portion utbyten 9 g protein . Detta är 18 procent av ditt dagliga rekommenderade mängden protein .
Kalcium
Skummjölkspulver fortfarande kvar kalcium egenskaper flytande mjölk . En enda portion har 25 procent av ditt dagliga rekommenderade värdet av kalcium . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom