Smokey Bones Nutrition Guide

Smokey Bones Restaurant och Bar är en populär restaurang i hela östkusten och Mellanvästern . I dagens era av fetma och medicinska frågor , att hitta näringsinformation på livsmedel är en viktig aspekt av att äta hälsosamt . Lyckligtvis Smokey Bones Restaurant och Bar ger information om dess menyalternativ . Förrätter , soppor och sallader

Smokey Bones erbjuder ett brett utbud av aptitretare , soppor och sallader allt från hälsosamma val att kalori splurges . En av Smokey Bones " mest populära aptitretare , Mo ' är bättre bröd förrätt listans mest hälsomedvetna val . Den innehåller minst antal kalorier ( 420 ) och det enda alternativet på den menyn utan transfett . Den största splurge i avseende på aptitretare-menyn är kyckling Chili Nachos . Denna baddare av en beställning innehåller mer än 1800 kalorier och 80 gram fett . Den Brunswick gryta ( cup ) är det mest hälsosamma soppan valet , som innehåller 170 kalorier och 4,5 gram fett . Den Kickin Crab Chowder innehåller 500 kalorier och 25 gram fett vilket gör den soppan med mest kalorier och fett . Sallad På Smokey Bones är ganska varierat . The Garden Green Side Salad innehåller 80 kalorier och 1,5 gram fett medan Nutty Kycklingsallad innehåller 840 kalorier och 35 gram fett vilket gör den minsta kalori - och fettmedvetnaval .

Biffar, kyckling och Fisk

Smokey Bones erbjuder ett brett utbud av biffar , kyckling och skaldjur val , vissa mer hälsomedvetna än andra . Biffar är totalt sett inte är extrem i kalorier eller fett ; Men vissa har mindre än andra . De 7 oz . Top bringan biff med svampsås har minst antal kalorier ( 420 ) och fett ( 14 gram ) , medan Vitlök Glaserade Sirloin har över 600 kalorier och 23 gram fett . Den Flippin ' Chicken Fingers är det minsta kalori och fett innehåller kyckling alternativ på menyn . De har 380 kalorier och 17 gram fett . BBQ Chicken innehåller 800 kalorier och 51 gram fett , vilket gör den till den mest kalorier och fett dyra ordning på den här delen av menyn . Det finns bara ett skaldjur val : Flame Halstrad lax . Denna post innehåller 420 kalorier och 28 gram fett . Addera BBQ och smörgåsar

En full rack of St Louis Smoked Ribs innehåller 2070 kalorier och 153 gram av fett , vilket gör den till den mest kalorier och fett som innehåller objekt på menyn . The Hand Pulled Pork beställning innehåller minst antal kalorier ( 320 ) och fett ( 20 gram ) för BBQ val . The Smoke House Burger är den högsta kalorier innehåller smörgås alternativ med över 1300 kalorier och 75 gram fett . Den hälsosammaste smörgås alternativet är rökt Turkiet Sandwich med 540 kalorier och 18 gram fett . För en fullständig lista över alla Smokey Bones menyalternativ genom att klicka på länken Resources nedan . Addera