Så att dra nytta Alfalfa

Alfalfa är en mineral -och vitaminrikalivsmedel för husdjur ; men det är också en månghundraårig naturlig medicin för människor . Snabbt återfå erkännande i USA , alfalfa och alla dess fördelar finns nu i te , torkad och tillägg form . Detta är vad du behöver
Alfalfa ( färska , te eller kapslar )
Visa fler Instruktioner
1

Dra nytta av alfalfa genom att öka din dagliga försörjning av vitaminer och mineraler . Alfa innehåller vitamin A, vitamin E, vitamin U , vitamin B6 , vitamin D, kalcium, järn , mangan, kalium, fosfor , klorid och kisel.
2

behandla magsår och kolit med helande fördelar av vitamin U , som finns i alfalfa och andra gröna bladgrönsaker . Vitamin U ökar funktionen av enzymer i tarmen för att underlätta matsmältningen och minskar utsöndringen av syra i magen . Addera 3

Lägg alfalfa till en hög kolesterol diet eftersom studier har visat att det sänker det onda kolesterolet utan att påverka det goda kolesterolet . För att behandla högt kolesterol , 5 till 10 g torkade blad i kapselform rekommenderas tre gånger dagligen .
4

förbättra matsmältningen , som alfalfa innehåller åtta olika enzymer som hjälper kroppen att bryta ner proteiner, fetter , socker och stärkelse . Dessutom innehåller alfalfa klorofyll , vitaminer och mineraler , allt som stimulerar aptiten och främja en sund mag-tarmkanalen .
5

Få ett antal alfalfa fördelar under graviditeten , som tabletter kan användas för att lindra graviditetsillamående , lugna halsbränna , minska förstoppning och även hjälpa till att behandla och förebygga anemi . Forskning visar att om man tar alfalfa regelbundet under graviditeten även höjer nivåerna av vitamin K , som i sin tur bidrar till att minska blödning efter förlossningen . Addera