Honung är bland de vanligaste och mest använda naturliga sötningsmedel på marknaden . Organiska eller rå honung , genomgår mycket stränga behandling för att säkerställa att det inte är blandat med icke - organiska ämnen innan den når din hylla . Detta innebär att övervaka bina och även anläggningarna i området för att se till att de är fria från antibiotika och kemikalier .
Brown Sugar
Farinsocker finns i både ljusa och mörka sorter . Som namnen antyder , har den ljusare farinsocker en mer subtil karamell söt smak , medan den mörkbruna sockret har en mer rik och märk melass smak . Hälso sötningsmedel rekommenderar både för matlagning , bakning och drycker . Den mörkbruna socker , packa lite mer punch , föreslås för grill såser, dressingar och till och med ingefära bröd där en mer " salta smaken är välkomna . " Addera lågt glykemiskt Agave
Om du måste hålla ett vakande öga på din sockerkonsumtion , kan lågt glykemiskt agave vara ett perfekt sätt att lägga till några pizazz samtidigt som hälsosamma blodsockernivåer . Den lätt filtrerade råa Blue Agave från Hälso Sötningsmedel är bra för frukt och även drycker . Plus , det bearbetas vid låga temperaturer för att säkerställa att den förblir så nära det sätt som naturen producerar som möjligt .
Erytritol
Erytritol är en av de äldsta delarna av kost . Ett alternativ till produkter med kontroversiella konstgjorda sötningsmedel , som aspartam , det har förklarats säkra för diabetiker eftersom det orsakar inga spikar i blodsocker eller insulin . Erytritol har också en njutning i beredskap för icke-diabetiker också. Bristen på eftersmak gör för enkel blandning och är erkänd av American Dental Association för sina icke - kariogena egenskaper . Enkelt uttryckt betyder det inte bidrar till karies som vanliga sockerarter .
Melass
Vi har alla hört uttrycket " långsam som melass , " men det finns några andra egenskaper hos detta sötningsmedel som kan göra det värt att vänta . I socker beslutsprocessen , är melass en naturlig biprodukt . Dessutom erbjuder sockerrör en mängd olika vitaminer och mineraler , som kalcium , B-vitaminer , järn och krom , som alla kan finnas i melass beroende på tillverkare .
Naturliga och rårörsocker
Något annorlunda i konsistens och storlek , natur och rårörsocker båda har en mycket speciell , varm , söt smak . Råsocker kommer från sockerrör juice första kristallisation , medan naturligt rörsocker utmärker sig för sin blonda färg. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom