En frisk , fiber - fyllda frukost bar kommer att bromsa din hunger och hjälpa till att reglera dina blodsockernivåerunder hela dagen . Fiber One frukost barer från General Mills ger dig 35 procent av ditt dagliga fiber och de kommer i chocolate chip , jordnötssmör , mocka , karamell och jordgubb . Originalet har 140 kalorier , men de säljer också 90 kaloriversioner. The Organic Fiber Snack Bar röstades # 1 närings bar för det är stor smak och alla fiberkällor organiska som ger 14 procent av ditt dagliga krävs fiber .
Cereal Bars
< p > Dessa barer packa allt du tycker om din favorit skål flingor i ett snyggt , bärbart paket . Om du försöker spara kalorier , det finns en rad av Special K spannmål snackbarer som är alla 90 kalorier och kommer i en mängd olika smaker som : blåbär , jordgubbar, choklad chip , honung mutter , och mer . Nutri - Grain spannmål barer är en stor källa till din dagliga kalcium , görs med hela korn , och har en fin fruktig fyllning och flagnande skorpa .
Protein -och Energibars
för dem som har en aktiv livsstil , en bar som ger din kropp protein den behöver för att bygga och upprätthålla muskelmassa är perfekt . Dessa barer tenderar att ha ett stort antal kalorier , kolhydrater och protein för att driva din kropp till ett träningspass , eller återhämta sig från en . Ett bra exempel är Naturens Bästa Solid Protein bar, som har 30 gram protein från mjölk och soja tillsammans med 270 kalorier totalt.
Hela Food Bars
Dessa frukost barer vanligtvis görs av en kombination av rå frukt , nötter och fullkornsprodukter . Dessa barer är antingen helt obearbetade eller betydligt mindre behandlade än andra frukost barer . Ingredienserna är ofta ekologiska och sötad med något naturligt som vildhonung . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom