Den främsta källan för bromelain är ananas , ett faktum som har tjänat bromelain smeknamnet " ananas enzym . " Bromelain är gjord genom att kombinera de enzymer av skaftet och safter av ananasen i en enda lösning. Den moderna marknaden erbjuder bromelain kosttillskott och läkemedel .
Primary Använder
Bromelain formuleringar varierar baserat på deras användning . I vissa fall underlättar bromelain matsmältningsbesvär. Bromelain bryter ner djur-och växtproteiner förutom att stärka matsmältningsenzymer i magen . En läkare eller idrottsterapeutanvänder bromelain att minska inflammation till följd av en skada . Bromelain har också en framträdande plats i bränn behandling , anti - aging behandlingar , bihåleinflammation , immunsjukdomar och reumatoid artrit .
Dosering
Du kommer att se ett av två olika enheter i samband med bromelain - gelatinrötningsenheter ( GDU ) eller mjölk - koagulering heter (MCU) . Enligt World Health , är en GDU motsvarar 1,5 MCU och en verkligt " potent " formen av bromelain besitter minst 2.000 MCU per 1 gram produkt . The University of Maryland Health Center föreslår 500 mg per dag för matsmältningsfrågor, 2,000 mg dagligen för skador och 500 till 2000 mg per dag för artrit .
Överväganden
Bromelain produkter är inte för personer under 18 år . Om du är allergisk mot ananas , ta inte bromelain . Kvinnor som är gravida och personer med vissa sår bör också undvika det . Bromelain användning bör inte vara längre än 10 dagar i följd . University of Maryland Medical Center säger också att ingen lider av blödningsrubbningar , lever-eller njurproblem eller högt blodtryck bör ta bromelain . Rådgör alltid med din läkare innan du tar bromelain . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom