Vad kan jag ha på en klar flytande diet ?

En klar flytande diet är vanligen föreskrivs för personer som genomgår kirurgi och medicinska förfaranden som en koloskopi . Det rekommenderas också för personer med gastrointestinala (GI) problem som inflammatorisk tarmsjukdomdär kramper och diarré kan vara måttligt obehagligt . Om du är på en klar flytande diet , är det viktigt att förstå varför och hur länge . Syftet med en klar flytande diet

livsmedel i klar flytande diet absorberas lätt och rensa snabbt ur kroppen , vilket gör dem idealiska för kirurgiska kandidater . De är också ett attraktivt alternativ för människor med magproblem eftersom de är mycket skonsam mot mag-tarmkanalen . Du ska inte vara på en klar flytande diet i mer än ett par dagar , eftersom livsmedel inte ger alla nödvändiga näringsämnen . Det är bara en tillfällig källa till kalorier och hydra tills du kan äta fast föda igen .
OK och inte - OK Mat Lista

En klar flytande diet inkluderar alla vätskor och livsmedel som är genomskinlig. Drick mineralvatten , Sprite , ginger ale , och tydligt sportdryck . Fruktjuice som äpple , tranbär , och druva , är bra så länge det inte finns någon massa . Försök buljong , buljong eller te ( utan mjölk eller grädde ) . Ät Jell - O ( minus frukten ) och popsicles . Sug på hårda karameller . Använd honung , socker och sirap som sötningsmedel och salt i din mat om du behöver mer smak . Alla ogenomskinliga vätskor och livsmedel är undantagna från den klara flytande kost . Om du inte kan se igenom posten mat , inte äta det . Inte konsumera mjölk , läsk , alkohol , tomatjuice, eller krämiga soppor .