Vad är blodsocker Range för Hypoglykemi ?

Hypoglykemi , eller lågt blodsocker händer när blodsockret sjunker under det normala intervallet . Glukos , som är en viktig energikälla för kroppen , kommer från maten vi äter . Funktioner

Hypoglykemi kan slå till snabbt , men om den inte behandlas kan leda till förvirring , svimning , kramper , koma och eventuellt dödsfall . Köpa och sälja Överväganden
< p > för diabetiker , en blodsockernivå läsning under 70 mg /dL kan anses hypoglykemi och det kan bero på en biverkning av diabetesmedicin , hoppa över måltider , överansträngning eller stora mängder alkohol .


behandling

en mild släng av hypoglykemi kan behandlas genom att äta en liten mängd glukos - rik mat som t.ex. en tesked honung eller 40 oz . av fruktsaft . Den blodsocker bör testas för att säkerställa att det är över 70 mg /dL

äta täta små måltider av hög fiber , låg fetthalt och komplexa kolhydrater och magert protein . ; sänka socker , läsk och choklad intag ; och öka färska frukter och grönsaker ; och daglig motion kan hjälpa till att förebygga hypoglykemi symptom uppstår.
Förebyggande /Solution

Arbeta med din läkare för att justera diabetes mediciner , noggrant planera måltider , övervaka fysisk aktivitet , alkohol insugnings -och blodsockernivåer .
Varning

Hypoglykemi kan vara farligt när det inträffar när någon kör . Testa ditt blodsocker innan du kör bil och äter ofta små mellanmål kan hjälpa till att förebygga denna sjukdom . Addera