Vad är bästa sättet att rengöra din kolon ?

Det finns många sätt att rengöra din kolon och en myriad av produkter som lovar att göra jobbet snabbt och enkelt . Innan du tar det sista steget , men du bör överväga för-och nackdelar med respektive metod och välja en enligt din hälsa , livsstil och önskade resultat . For Speed ​​
p Om hastigheten är ett problem , kan laxermedel ge snabb lindring utan allvarliga biverkningar . Det finns många typer av laxermedel , och vissa är mer naturligt än andra. De vanligaste är bulkbildandelaxermedel , som i grunden fiber tillskott som absorberar vatten och orsakar avföring att mjukna , och stimulantia , som orsakar tarmen till kontrakt och utvisa avföring i en snabbare takt än normalt . Avföring mjukgörare , Osmotics ( som orsakar tarm buk ) och kloridkanalaktivatorer ( de enda laxermedel rekommenderas för långvarig användning ) är andra alternativ .

Laxermedel kan orsaka sekundära effekter om den missbrukas , inklusive kramper , rinnande avföring och beroendet . Men som en engångs kolon rengöra ritual , kan de ger snabb och effektiv lindring . De flesta laxermedel tar 8-10 timmar att arbeta , så du bör planera din dag med det i åtanke . Om du planerar en djup rengöra under en period av 2-3 dagar , försöka göra det i helgen , när du kan bo hemma .
För en full Cleanse
p Om du vill ha en fullständig rengöra som kan göras på en gång , kan ett kolon vara svaret . Spelas på spa och vårdcentraler , innebär detta att användningen av renat vatten och en vakuumliknanderör, men som vattnet förs in i anus och sedan spolas bort tillsammans med allt skräp som kan finnas i tjocktarmen . Colonics kan rengöra material som har fastnat på väggarna i tarmarna och är ett bra alternativ för dem som försöker att starta en bättre kost eller som vill känna sig friskare . Addera om du vill något Natural
p Om du helst inte lägga kemikalier i din kropp , så ska du titta in i naturlig kolon rensningen . Detta innebär användning av örter , fibertillskott och en stor mängd vatten , som alla måste konsumeras under en period av flera dagar för att erhålla resultat. Det finns också kolon rengöra produkter på marknaden som har kombinerat dessa objekt för dig och kan tas i form av en kopp te eller tablett . Addera