schampo kan vara den skyldige till torrt hår . Schampo sköljer bort skyddande oljor som villkor håret , så överväga att använda ett schampo avsett för torrt eller skadat hår eller begränsa tvätta håret till varannan dag .
Använd alltid ett balsam efter tvätt och överväga att använda leave-in balsam för långvariga effekter . Balsam tillför fukt till hår och villkor nagelbanden för att förhindra kluvna toppar .
För extremt torrt eller sprött hår , erbjuder majonnäs en tung konditione lösning . Låt majonnäs i håret mellan fem minuter och en timme .
Begränsa värmen som håret utsätts för genom att minska användningen av hårtorkar, locktänger och strykjärn . Värme torkar inte bara håret ut men kan också bidra till sprödhet .
För simmare , torkar klor ur håret , så överväga att bära en mössa eller gnugga olivolja i håret innan simning .
glänsande , friskt hår , sprut öl på håret efter att du har schampon och ditt hår har torkat . Ölet lukten försvinner snabbt .
En resa till salongen för professionell behandling är också fördelaktigt . Salongen professionell kommer att tillämpa en varm olja behandling eller en ånga behandling med krämer och oljor som dramatiskt kommer att lägga fukt till ditt hår .
Hårbotten massage är bra för behandling av torrt hår , eftersom det hjälper till att stimulera hårbotten olja körtlar . Använd fingrarna för att massera hårbotten , försiktigt men bestämt . Du kan också massera hårbotten med olivolja eller annat hår olja för extra fuktgivande fördelar .
Kost och näring för att behandla torrt hår
En multivitamin kan vara bra om du saknar tillräcklig näring .
Otillräckliga mängder omega - 3-fettsyror i kosten kan orsaka grova , sprött hår . Livsmedel rika på omega - 3 inkluderar lax , valnötter och linfrön .
Vitamin B är särskilt viktigt att friskt , glänsande hår . En vitamin B - rik kost hjälper till att öka hårets glans , lyster och tillväxt . Vitamin B6 , folsyra , niacin och vitamin B12 bär syre som krävs för hår styrka och tillväxt på hårbotten och hårsäckar . Undvik vitamin B brister genom att konsumera naturliga livsmedel källor eller ta ett vitamintillskott . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom