Vad är extra glukos Omräknat Omedelbart Into

? Glukos är kroppens främsta energikälla , men konsumerar för mycket kan orsaka allvarliga hälsoproblem . Övervakning glukosintagär viktigt att upprätthålla en sund kropp och själ . Beskrivning

Glukos är en enkel sockerart som är gjord av smälta kolhydrater (socker och stärkelse ) . Livsmedel som bröd , potatis , ris , frukter , honung och olika sötsaker är kolhydrater . När kroppen smälter dessa , de bryts ner till glukos . Denna glukos färdas genom blodomloppet till bränsle hjärnan och musklerna i kroppen .
Extra Glukos

extra glukos omedelbart omvandlas till glykogen i levern och musklerna . Det glykogen lagras där tills kroppen behöver mer energi för att fungera . Glykogen omvandlas sedan tillbaka till glukos och utmatas in i blodomloppet. Överskott av glukos som inte kan användas till energi eller lagras i levern och musklerna som glykogen , omvandlas till fett . Addera Glukos och hälsa

Förekomsten extra glukos i blodet kan leda till allvarliga hälsoproblem , inklusive övervikt , diabetes , kranskärlsvärmesjukdom, hjärt-kärlsjukdomar , cancer , demens , stroke och ett försvagat immunsystem . Att äta en balanserad kost , motionera och dricka mer vatten för att minska suget kommer att hålla glukos på en normal nivå i kroppen . Addera