Vad är några livsmedel för fibromyalgi ?

I en artikel med rubriken " Fibromyalgi riksdagen Connection " som visades på WebMD , Michael McNett , MD , som leder Fibromyalgi Treatment Centers of America , säger att fibromyalgi är inte en specifik sjukdom . Snarare " Fibromyalgi är mer som ett symptom komplex , och olika människor verkar ha olika skäl till varför de får denna symtomkomplex ", säger han . " Så vad som fungerar för en person som ofta inte fungerar för en annan . " Men många människor att hitta lindring genom att ändra sin kost . Symtom

Fibromyalgi drabbar nästan 4 % av den amerikanska befolkningen , och de flesta drabbade är kvinnor . Det kännetecknas av muskel-och ledvärk och överväldigande trötthet . Tyvärr , människor som lider av denna sjukdom kan aldrig få tillräckligt med vila för att känna lättnad .
Diet Alternativ

Nutritionist Samantha Heller , MS , RD , som också dök upp i samma artikel på WebMD rekommenderar att äta en kost låg i mättat fett . Magert kött , färsk frukt och grönsaker rekommenderas också .

Tidning komplementär och alternativ medicin < /i> publicerade en studie 2001 som uppgav personer som åt antingen en vegetarisk kost eller en hel livsmedel diet fann att deras fibromyalgisymptomminskade .