Magnesiumoxid är ett vitt och luktfritt pulver , och kan också gå med det gemensamma namnet periklas . Dimagnesium malat är ett salt , och avger en liten lukt. Båda är tillgängliga över disk kosttillskott .
Fördelar av magnesiumoxid
Magnesiumoxidfungerar som en syra reduktionsmedel för att kämpa mot halsbränna , eller så som laxermedel före operationen .
Fördelar med Dimagnesium Malate
Dimagnesium malat kan användas som ett botemedel mot kronisk trötthet . Om en person som inte gillar att ta kosttillskott , är detta mineral salt som finns naturligt i fisk , yoghurt och nötter .
Biverkningar
Både magnesiumoxid och dimagnesium malat kan inducera illamående och kramper , samt orsaka tarmskador.
Tidsplan
magnesiumoxid verk inom några minuter . Dimagnesium malat tar upp till två timmar för den fulla effekten av en dos .
Varning
Överskott användning av magnesiumoxidoch någon dos av dimagnesium malat bör endast tas under ledning av en läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom