Veganskt Vs. Vegetarisk

Att göra valet att bli vegan eller vegetarian är en livsstil . Det kommer att påverka inte bara hur du äter , utan också de produkter du köper från möbler till kläder . Både veganer och vegetarianer konsumera andra än kött som frukt och grönsaker mat , men veganer begränsa sin kost och köpa val längre än vegetarianer . Typer av vegetarianer

Vegetarisk är en bred kategori som innebär att en person inte konsumerar animaliska produkter såsom kött, fågel eller fisk och skaldjur . Det finns underkategorier för vegetarianism though som är mer flexibla i sin diet . Den semi - vegetarian är tillåtet att konsumera fisk , mejeriprodukter som ägg och ost och kyckling . De äter inte några andra köttprodukter ändå. Ovo - lakto vegetarianer äter ägg och mjölk , men de äter inte köttprodukter . Ovo - vegetarian är det närmaste versionen av en vegetarian till vegan . Den enda skillnaden är Ovo -vegetarianer äter ägg . Lakto -vegetarianer konsumerar mjölk , men inga andra animaliska produkter .

Djurprodukter

Vegetarianer variera sin kost att konsumera vissa animaliska produkter som ägg , mjölk och fisk . Veganer har inte de variationer som de vegetarianer har. De konsumerar inte några animaliska produkter alls . Detta är inte begränsat till köttprodukter som kyckling och fisk . De konsumerar inte smör, mjölk, ost, ägg , choklad, jäst eller honung. Många veganer måste ta vitamintillskott för att få det protein och järn att de inte längre får genom den mat de äter . Addera hushållsprodukter
< p > vegetarianer behöver inte förlänga deras diet till sina hushållsprodukter såsom rengöringsmedel och möbler val . Däremot behöver veganer förlänga sina restriktioner . De använder inte produkter såsom lim som är gjorda av häst fötter. De också inte köper möbler av animaliska produkter som lädersoffor . När de köper rengöringsmedel som glas renare de alltid läsa etiketterna för att se till att inga animaliska produkter används i den Addera Cothing

Vegetarianer inte har. begränsningar av kläder som de bär . Veganer däremot inte bära kläder eller accessoarer som väskor eller skor som är gjorda av djurprodukter eller biprodukter . Detta innebär att de inte kan bära läder , mocka , ull eller pälsvaror. Istället bär de kläder som är gjord av textilier som produceras utan att skada djuren . Dessa inkluderar textilier som är både naturliga och konstgjorda som bomull , nylon , polyester , elastan, lin och hampa . Addera