Järn används för att framställa hemoglobin, vilket behövs för att transportera syre i kroppen. Mayo Clinic påpekar att järnbrist kan orsaka trötthet , svaghet och aptitlöshet , vilket kan bromsa tillväxten .
Energikälla
Enligt universitetet i Maryland Medical Center , järn är involverad i produktion av adenosintrifosfat ( ATP ) , som ansvarar för att generera energi i kroppen . Energi behövs för tillväxt. Addera sustain Celler
Järn är den centrala atomen i hemgruppen , ett metallkomplex som kan binda till syre i lungorna och bär den till celler i kroppen. Brist på järn kan generera celldöd , enligt Washington University . Det framgår att järn är viktigt för att upprätthålla cellerna. Addera DNA Synthesis
Järn i hemgruppen är också ansvarig för DNA-syntes och celldelning, som behövs för att skapa tillväxt på kroppen .
bindväv
Washington University påpekar också att järn behövs för att producera bindväv i kroppen och vissa signalsubstanser i hjärnan . Den stimulerar också immunförsvaret . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom