Vilka är de olika typer av kolesterol ?

Att förstå vad kolesterol är och veta vad dina nivåer är är en viktig del av att hantera din hjärthälsa . Höga kolesterolnivåer kan leda till hjärtsjukdomar och stroke . Det är viktigt att veta att det finns olika typer av kolesterol. Vissa tester mäter bara din totala kolesterolnivån, och som kan vara till hjälp . Dock kommer känna nivåerna av var och en av de olika typer av kolesterol ger dig en bättre uppfattning om ditt hälsotillstånd . Identifiering

Din kropp producerar naturligt alla kolesterol som du behöver . Du kan också få kolesterol från maten du äter . En del kolesterol är viktigt för god hälsa . Kolesterol spelar en roll i utvecklingen av friska cellmembran , i tillverkningen av hormoner , och stöd i matsmältningen . Det finns i hela kroppen. Det är en mjuk , vaxartad substans som färdas genom blodomloppet . När du reser i blodomloppet kolesterol bärs av strukturer som kallas lipoproteiner . Om nivåerna av kolesterol blir för hög i blodet , kan det ackumuleras och från plack på kärlväggarna .

LDL

LDLs är low-density lipoprotein . LDL anses vara den "onda " typen av kolesterol . LDL är den typ av kolesterol som kroppen tenderar att lagra. Om dina nivåerna blir för höga , kan plack bygga upp på insidan av kärlväggarna , vilket orsakar ett tillstånd som kallas åderförkalkning . Detta leder till problem , eftersom det begränsar artären passagerna . Detta innebär att hjärtat och hjärnan kanske inte får tillräckligt med blod och syre. Du kan också få problem om bitar av plack bryts av och från en blodpropp , som kan lämna in och stänga en artär . För att minimera risken bör du sträva efter att hålla din nivå av LDL lägre än 100 mg /dL . Addera Lp ( a )

Lp ( a ) är en form av lågdensitetslipoprotein som fäster till en speciell typ av proteiner. Om din nivå av denna typ av kolesterol är hög , har du funderat på en högre risk att utveckla fetthaltiga avlagringar i artärerna . En hög nivå diagnostiseras om dina värden är mer än 20 mg /dl till 30 mg /dl Enligt American Heart Association , Lp ( a ) kan påskynda den process som orsakar plack att bygga på kärlväggarna .
< Br >
HDL

HDLs , eller high-density lipoprotein , anses vara den goda typen av kolesterol . Högre nivåer tycks skydda mot hjärtsjukdomar , medan låga nivåer kan sätta dig på en högre risk . Även om deras funktion inte är väl förstått , National Institutes of Health visar att HDL bär dåligt kolesterol från artärerna och transportera det till levern , var den kan elimineras från kroppen . Det är också möjligt att HDL bromsa processen av plack byggs upp i artärväggarna. Att hålla din nivå av HDL-kolesterol med 60 mg /dL eller högre tycks ge skydd mot hjärtsjukdomar .
Triglycerider

Medan triglycerider är inte en verklig form av kolesterol , du vanligtvis har din nivå av triglycerider testade tillsammans med dina nivåer av kolesterol . Triglycerider är också en form av fett som färdas i blodet. När dina nivåer av triglycerider är höga , du tenderar att ha höga kolesterolvärden också. Detta kan vara ännu mer av ett bekymmer om du har en hög LDL- nivå och låg HDL-nivå . En frisk triglycerid nivå är lägre än 150 mg /dL . Addera