fiber i korn pulver skyddar mot hemorrojder och koloncancer. Korn pulver främjar också tillväxten av nyttiga bakterier i tarmen. När den vänliga bakterier bryta ned fibern i korn är smörsyra, propionsyra och ättiksyra skapas. Smörsyra skyddar tjocktarmen , medan propionsyra och ättiksyra bränsle muskel-och leverceller.
Sänker kolesterolet
Korn pulver är hög i beta glukan , som sänker kolesterolet . Beta glukan stimulerar produktionen av levern galla som rensar kolesterol från kroppen . Ju mer galla som produceras , desto mer kolesterol rensas och tas bort via avföring .
Hjärtsjukdom
Korn pulver kan avvärja hjärtsjukdom inte bara för att det sänker kolesterolnivåer , men också för att det kan förebygga åderförkalkning . Åderförkalkning är förtjockning av kärlväggarna . The niacin i korn pulver avbryter processen och förhindrar blodkroppar från klumpar att bilda blodproppar. Addera typ II diabetes
Korn pulver är en bra källa av magnesium. Magnesium har en direkt effekt på mängden glukos och insulin produceras och släpps i kroppen . Korn pulver hjälper till att förhindra diabetes typ II . För dem som redan har diabetes , är bra för att upprätthålla stadigare blodsockernivåer och för att minska behovet av insulin korn pulver .
Övriga villkor
Korn kan också hjälpa till med astma , gallsten och artrit . Den erbjuder postmenopausala kvinnor skydd mot bröstcancer och hjärtsjukdomar . Korn pulver är gjort av korn , vilket är en fullkorn . Högt intag av fullkorn minskar väsande och inflammation i samband med astma , särskilt hos barn . Stimulering av galla från beta glukan i korn pulver hjälper lösa upp gallstenar . Kopparn i korn pulver hjälper till att producera lysyloxidas , ett enzym som behövs för produktion och reparation av kollagen och elastin . Kollagen och elastin är basen i blodkärl, leder och ben . Innehåll av korn pulver Den höga fiber minskar en kvinnas risk för bröstcancer och hjärtsjukdomar , särskilt om hon är postmenopausal och använda hormonbehandling. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom