Xylitol är ett naturligt ämne som finns i livsmedel som frukt och grönsaker . Det produceras för kommersiella ändamål från växter som björk och andra träd , och är godkänd för säkerhet av US Food and Drug Administration , EU : s vetenskapliga kommitté för livsmedel och WHO: s gemensamma expertkommitté för livsmedelstillsatser .
smak och mångsidighet
en populär fördel med xylitol är att det inte har en obehaglig eftersmak, som många andra sockerersättningsmedel . Det anses vara lika i sötma till socker , och används i nästan alla av samma sätt , med bara två tredjedelar av kalorier av socker. Den kan användas för att söta drycker och i bakning . Addera förebygger karies
Karies orsakas oftast av en bakterie som heter Streptococcus mutans , som livnär sig på socker i munnen och bildar plack på tänderna . Xylitol hämmar tillväxten av S. mutans , och med tiden befolkningen i cavity-bakterier i munnen minskar . Detta resulterar i mindre plack och mindre skada på ytorna av tänderna. Och eftersom S. mutans överförs från gravida mor till barn , med hjälp av xylitol under graviditeten kan även gynna nyfödda som sedan utvecklar färre hålrum som barn , enligt California Dental Association . FDA har godkänt påståendet att xylitol " inte främjar tandröta , " och en studie i Finland visade en minskning av hålrum bildas för barn som tuggar xylitol tuggummi .
Säker för diabetiker
Xylitol absorberas långsamt i jämförelse med socker , och därmed har en mindre drastisk effekt på blodsockernivåerna och på insulinsvar . Diabetiker bör kontrollera med sin vårdgivare , men många har möjlighet att använda xylitol som en subsitute för socker .
Allmänt tillgängligt
Xylitol är godkänd för användning i över 35 länder . Det finns i tuggummi , hårda karameller , tugg vitaminer , munvatten och halstabletter . I USA är det också tillgängligt som sötningsmedel i sig , och kan köpas i hälsokostaffärer och även några vanliga livsmedelsbutiker .
Disclaimer
Xylitol kan vara farligt för hundar och ska hållas borta från dem . Informationen i denna artikel bör inte betraktas som medicinsk rådgivning . Kontrollera alltid med din läkare innan du tar några produkter . Rådgör alltid med din läkare innan du starta, stoppa eller ändra något som tidigare har ordinerats . Vissa örter och holistiska lösningar är olämpliga att ta om du är gravid eller ammar och måste alltid tas bort av din läkare innan användning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom