Slim-Fast planen består av att konsumera en Slim-Fast skaka vid frukost och lunch , följt av en " vettig middag " bestående av magert protein , grönsaker och kolhydrater . Hälsosamma mellanmål är också tillåtet i mellan måltiderna .
Potentiella biverkningar
En person som följer denna diet kan uppleva lägre energi än vanligt , en vanlig biverkning av flytande kost . Addera Varning
Om denna diet plan är felaktigt följs , kan det vara skadligt för din hälsa . Till exempel, om du väljer att byta ut alla sina måltider med Slim -Fast drycker , kommer de att uppleva en snabb , osäkra viktminskning .
Potential Hazard
Snabb viktminskning kan leda till en mängd fysiska och psykiska problem , bland annat utvecklingen av ätstörningar , irritabilitet , trötthet , förlust av viktiga vitaminer och mineraler och försämringen av livsviktiga organ , inklusive hjärtat .
Näringsämnen
Slim -Fast drycker , men söt , är infunderas med några hälsosamma vitaminer och mineraler . Men vitaminer och mineraler är bättre behandlade om deras intag är genom näringsrika, hela livsmedel . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom