maskros främjar flödet av galla och hjälper avgifta levern. Galla från gallblåsan och gallgångarna hjälper levern och matsmältningssystemet . Te från färska maskros rötter eller maskros rot kapslar är båda bra källor .
Milk Thistle
Milk Thistle har länge använts för att rena levern och öka leverfunktion , och även reparera och regenerera en cirrotisk lever i vissa fall . Ta 200 till 400 milligram av mjölk tistel två gånger dagligen för att uppnå största möjliga nytta .
Gurkmeja
Även känd för att minska smärtan av artrit på grund av dess anti inflammatoriska egenskaper , fungerar gurkmeja positivt på levern som en antioxidant , antimikrobiella, och analgetisk detoxifier . Om du har gallsten eller obstruerade gallgångar inte använda gurkmeja .
Beet Root
Dricka en kopp råa betor juice på morgonen en gång varje några dagar kan hjälpa avgifta levern och stimulerar funktion och reparation . Bladen på rödbetor också ha läkande egenskaper .
Alfaliponsyra
Alfaliponsyra är både vattenlösliga och fettlösligaoch är en utmärkt antioxidant . ALA bekämpar den potentiella skador orsakade av fria radikaler i levern . Ta en ALA- kapsel på tom mage för bästa resultat . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom