Diet snacks

Diet snacks finns i de flesta livsmedelsbutiker . Det finns vanligtvis en stor sektion med fettfria livsmedelsprodukter. När bantning , är det viktigt att ha många smarta mellanmål valmöjligheter som kommer att tillfredsställa och kommer inte att få dig att känna att du ger upp alla smaskiga snacks och godis . Diet Desserter
choklad gräddbakelse , en tillfredsställande efterrätt .

Välj en Viktväktarna " Chocolate Cream Cake . Dessa mellanmål kakor har också en stor smak och komma med en krämfylldcenter med en kakaosmak. Viktväktarna har en ganska stor val som kan hjälpa dig att hålla på rätt spår , till exempel citron tårta , brownies och kakor . Viktväktarnas poängsystem kan göra bantning lättare , vilket i sin tur kan hjälpa dig att få din bantning mål .
Salty & Crunchy
kringlor kan vara en glädjande , krispigt mellanmål .

Försök salta , krispiga snacks , till exempel bakade chips , fettfriakex , pretzels, popcorn , solrosfrön eller rostat fullkorns pitabröd . Du kan skiva pitabröd i trianglar och ha den med hummus eller salsa . Dill pickles är en annan kalorifattig mellanmål . Se till att inte ha för många på grund av natriumhalten . Addera Kalla & Creamy
krämig yoghurt med din favorit frukt kan vara en bra behandling .

Ät krämig fettfri yoghurt med färsk frukt . Om du lägger den i frysen ett tag , kommer det att ha en glass effekt . Frysta vindruvor är en annan trevlig , näringsrik kost mellanmål . Snack om ost pinnar , sträng ost eller keso . Att ha fler valmöjligheter i ditt kylskåp kommer att hjälpa dig att hålla på rätt väg . En annan bra idé att lägga till i ditt val är sockerfri jello , som finns i många smaker .