Vanliga biverkningar av kalium inkluderar magont , illamående , diarré , kräkningar och gas .
Funktioner
Kalium innebär en ökad risk för biverkningar hos patienter som intar mer än 90mq kalium per dag i både kosttillskott och livsmedel , enligt RxList . Vissa livsmedel som innehåller mycket kalium inkluderar bananer , russin, rödbetor , bönor, kalkon , färsk apelsinjuice och konserverad grapefruktjuice .
Läkemedelsinteraktioner
Några läkemedel som används för att behandla högt blodtryck orsakar ökade kaliumnivåer och kan inte vara säkert att ta med kaliumtillägg , bland duiretics , captopril , losartan , valsartan , enalapril , lisinopril och ramipril.
Risker
att ha för mycket kalium i blodet orsakar ett tillstånd som kallas hyperkalemi , vilket har potential att skada ditt kardiovaskulära systemet eller leda till döden , varnar US National Library of Medicine . Symtom på hyperkalemi inkluderar oregelbundna hjärtslag , långsam eller frånvarande puls , förlamning eller förvirring .
Överväganden
Gravida kvinnor bör inte ta in mer än 40mq kalium per dag från båda kosttillskott och livsmedel , enligt RxList . Om du har en historia av hyperkalemi , kardiovaskulär sjukdom eller gastrointestinala besvär som långsam matsmältning , är det inte vara säkert för dig att ta kaliumtillägg . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom