C-vitamin finns naturligt i apelsiner , lime , grapefrukt och andra citrusfrukter . C-vitamin finns även i tomater, grön paprika och potatis .
Vitaminer
Dr Jerry Gordon av The Learning Channel beskriver vitaminer som organiska molekyler som fungerar som en katalysator för reaktioner i kroppen . Dessa katalysatorer är ämnen som orsakar kemiska reaktioner uppstå med mindre energi och tid , och om de saknas , kan normala kroppsfunktioner bryta ner och en person blir mottagliga för sjukdomar . Addera C-vitamin
En vitaminbrist specifikt om C-vitamin gör att kroppen blir mottaglig för svullna tandkött , blåmärken , trötthet och näsblod .
näsblod
p Om ofta näsblod uppstår kan det vara ett resultat av C-vitaminbrist . Regelbundna vitaminer och kosttillskott bör konsumeras för att undvika uppkomsten av anemi . Näsblod kan också uppstå på grund av torra näsgångar , blödarsjuka och redan existerande näsa förhållanden . C-vitamin kan bidra till att minska näsblod , men är inte nödvändigtvis ett botemedel allt .
Behandling
A C vitamintillskott som innehåller bioflavonoider bör tas dagligen . Minst 60 mg bör tas dagligen , med maximalt 2.000 mg . På kort sikt för att minska blödning, anbringa tryck på den sida av näsan med index-och tum- fingrar för 10 minuter. Tillämpa bomull eller vävnader till näsborrarna kommer också att bidra till att lindra blödningen . Använd en kylklamp på näsan att sammandra blodflödet . Om kraftiga blödningar uppstår eller förekommer under längre perioder , söka läkarvård . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom