Flytande Vitaminer för hudvård

mjuk , fuktig , slät och frisk hud är målet för varje kvinna . Vare sig för att undvika rynkor eller avvärja dermatit , vitaminer är viktiga för frisk hud vård . Flytande vitaminer bör vara ett dagligt tillägg till varje kvinnas hudvård regim för frisk hud . Vitamin E

Emulgerande och healing , är vitamin E en naturlig antioxidant . E-vitamin är känt för sin förmåga att reparera torr hud. Det har blivit så populär, att den även placeras i de flesta kommersiella lotion. För bästa resultat bör vitamin E tas oralt varje dag . Om avvärja en ovanligt envisa område av torr hud, kan den också appliceras direkt på huden. Vitamin E är också det bästa botemedlet för spruckna läker , och är tillräckligt säkert för att ansöka direkt och massera in i skrevor .
Vitamin C

I första hand ansåg för sin hjälp immun systemegenskaper , är C-vitamin också en utmärkt naturlig botemedel mot akne och eksem . C-vitamin tinkturer och krämer kan hittas på de flesta hälsokostbutiker . För att göra en C-vitamin toner för ansiktet och huden , placera färsk grapefrukt hud i en kastrull och täck med destillerat vatten . Sätt på spisen och koka upp . Blanda i en C-vitamin kapsel och ta bort från värmen . Låt blandningen svalna och blanda i en halv kopp vodka . Lägg blandningen i en ren flaska och applicera på ansikte och hud två gånger om dagen för bästa resultat . Addera B - Complex

Termen B - komplex refererar till den vanliga uppsättningen av vitamin B: s som inkluderar B1 ( tiamin ) , B2 ( riboflavin ) , B3 ( niacin ) , B5 ( pantotenat ) , B6 ( pyridoxin ) , B12 ( cyancobalamine ) och folat . Var och en av dessa vitaminer rymmer en hud healing punch som lämnar huden frisk och glödande . Attributen för dessa vitaminer inkluderar ökad produktion och förnyelse som ger ljusare cell , friskare hud . Ett utmärkt sätt att förvärva B-vitamin för huden är att använda en svart - eyed pea ansiktsscrub . Denna scrub kan skapas i hemmet genom slipning black - eyed peas i en kaffekvarn tills de är ett fint pulver . Pulvret kan sedan blandas med vatten för att skapa en flytande scrub och appliceras direkt i ansiktet .
Vitamin K

För att bli av mörka ringar under ögonen , vitamin K är ett måste . K-vitamin har länge använts inom det medicinska samfundet för behandling av spindel vener hos vuxna. Detta genomträngande vitamin absorberas direkt genom huden och stärker svaga kapillärer , förhindra ytterligare blödning . När blödning förhindras , gradvis försvinner den mörka färgen förknippas med det . En utmärkt naturlig källa för denna behandling är en spenat mask . Placera fryst spenat i en matberedare och tills slät , tillsätt en E-vitamin kapsel och processen igen . Ansök direkt på huden och låt verka i 15 minuter . Använd den här masken varje dag för ljusa, unga ögon.
Water

Även om inte per säga en vitamin , vatten är den största näringsämne för frisk hud . Vatten gör det möjligt för kroppen att fungera optimalt , ta bort gifter och skicka näring till alla kroppens celler . Vatten ger också det nödvändiga fukten för huden att utsöndra naturliga oljor som håller huden mjuk och smidig. Kvinnor bör dricka minst åtta glas vatten varje dag för bästa resultat . Addera