Fördelar med Magnesium taurate

Magnesium taurate är en formulering av elementet magnesium. Magnesium är den fjärde vanligaste grundämnet på jorden och behövs för mer än 300 reaktioner i kroppen . Magnesium , på grund av sin instabilitet inte kan konsumeras av sig själv. Som ett resultat måste magnesium paras ihop med ett stabiliserande element som kallas en ligand , för att användas som ett komplement. Den ligand som används är Taurin , ett derivat av aminosyran cystein . Taurin utgör en stor del av galla , en mag- produkt som finns i tunntarmen . Enligt boken , " The Magnesium Miracle , " magnesium taurate är en av de mest lättsmält magnesium tillskott tillgängliga . Diabetes

Magnesium är viktig för insulinkänsligheten och på grund av detta samband , kan magnesium taurate vara ett effektivt komplement för behandlingen av diabetes. Både typ 1 och 2 patienter bör gynna . Ta 125 mg , 3-4 gånger om dagen .
Cardiovascular Disease

Vissa studier har kopplat höga blodkoncentrationer med lägre risk för kranskärlssjukdom . Ökad magnesium har även visat sig minska risken för stroke samt minskar risken för onormal hjärtrytm . Ett bra sätt att komplettera för hjärtsjukdomar är att ta 125 mg magnesium taurate tre gånger om dagen .
Benskörhet

Osteoporos har kopplats till magnesiumbrist speciellt hos postmenopausala kvinnor . Magnesium påverkar hastigheten för kalciumupptagi kroppen, och hur mycket av det mineral används för att bygga upp ben. Magnesium taurate kan bidra till att öka bentätheten . Ta 125 mg två till tre gånger dagligen . Addera