Hur du jämför Vitamin Brands

vitaminer eller kosttillskott , kan bidra till att du uppfyller dina näringsbehov . Det finns många olika märken på marknaden , så att konsumenterna måste bestämma vilket som är bäst för dem . Annonser

Lita inte på information från reklam eller e-post för vitamin varumärken. Enligt Federal Trade Commission , måste vitamin annonsörer backa upp påståenden i annonser med tillgängliga forskningsstudier . The Food and Drug Administration varnar för att välrenommerade varumärken vitamin kommer inte att skicka några e-postmeddelanden med påståenden som låter för bra för att vara sant .
Quality Research

En bra vitamin varumärke kommer att hänvisa till kvalitet forskningsstudier inklusive kliniska försök ; leta efter dessa . Kvalitet forskningsstudier kommer att publiceras i peer reviewed medicinska tidskrifter och finns i den internationella Biblio Information om kosttillskott ( IBIDS ) Databas .

Ingredienser

Kontrollera vitamin -och mineralnivåer på etiketten mot de som rekommenderas för dig av Institute of Medicine kost intag . Den bästa vitamin varumärke för du kommer att uppfylla dina kosttillskott behov . Addera