Hälsofördelar av magnesiumoxid

Magnesiumoxid förser kroppen med en tillräcklig mängd magnesium , vilket är ett naturligt mineralvatten . Det är ett viktigt komplement för många delar av kroppen , bland annat muskel-och nervsystemen . Magnesium har många fördelar, bland annat dess förmåga att rensa ut kroppen . Syre

Blanda magnesiumoxidmed vatten och dricka det för att aktivera syre egenskaper . Syret går in i tarmkanalen , främjar tillväxten av aeroba bakterier och begränsar tillväxten av svampar och ohälsosamma bakterier .
Hydra

Magnesiumoxid främjar hydrering , eftersom det orsakar syre att reagera med väte och bildar vatten inuti din tarmkanalen . Detta kommer att bryta ner härdat avföring följs tarmväggen , vilket gör att näringsämnen absorberas så att skräp elimineras från kroppen .
Tillägg
< p > Magnesiumoxid främjar hälsosam funktion i hjärta och njurar . Det används som ett kosttillskott , och hjälper till med metabolismen av proteiner och kolhydrater .
Antacida

Enligt National Institutes of Health , magnesiumoxidkan användas som ett antacidum för att lindra ont i magen , halsbränna eller matsmältningsbesvär .
Calming

Magnesiumoxid kan orsaka en lugnande effekt för att hjälpa dig att hantera sömnlöshet , ångest , nerver och högt blodtryck tryck. Det kan också slappna av i kroppen , att lindra nervösa matsmältningsbesvär eller colon irritabile .
Varning

Magnesiumoxid bör tas minst en timme före eller efter måltid , med ett fullt glas vatten eller juice . Om inte din läkare säger till dig att inte använda det som ett antacida för mer än 2 veckor . Biverkningar är diarré , kramper och en dålig smak i munnen . Addera