Vitamintillskott kan innehålla vete , som orsakar allergiska reaktioner hos många människor . Kontrollera ingredienser noga för vete och relaterade ämnen såsom gluten , farina eller mannagryn .
Naturliga vs Syntetiska
Naturliga kosttillskott använder den naturliga formen i stället för en syntetisk version av vitamin. Vitamin E är ett exempel. Enligt Leslie K. Kay , en dietist och expert på kompletterande näring , d - alfa - tokoferol , ibland anges som helt enkelt " d " eller " d - alfa , " är en naturlig form av vitamin , medan dl - alfa - tokoferol , ibland anges som " dl " eller " dl - alfa , " är syntetisk . Du kan vara allergisk mot både på grund av de vitaminer " tillsatta ingredienser . Addera Hjälpämnen
Hjälpämnen är ämnen som tillsätts under vitamin produktionsprocessen för att belägga tabletter , till hjälpa dem att falla sönder eller att blanda eller binda ingredienser tillsammans , enligt Kay . Glycerin är ett exempel på en beläggning stöd som du kan vara känslig för .
Pärmar
Bindemedel är tablettmedelsom hjälper ingredienser hålla ihop. Exempel är krospovidon , dikalciumfosfat fosfat och gummi arabicum . Vissa människor har allergier mot dessa ingredienser .
Fillers
Fillers också tablettmedeloch läggs till bulk upp tabletter eller att avbryta fettlösliga vitaminer i en kapsel . Harts är ett exempel på ett fyllmedel som bibehåller Vitamin B12 struktur när värme appliceras under framställningen av tabletter. Du kan vara känsliga eller allergiska mot fyllmedel också. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom