Den rekommenderade dagliga dosen för kalciumintag är mellan 800 till 1200 milligram per dag för vuxna, vilket indikeras av Mayo Clinic webbplats. Addera Begreppet acceptabel Nivåer
Symtom på överdosering inträffar när kalciumnivån överskrider den övre gräns för intag . UL av kalcium är 2500 mg, vilket är den maximala en vuxen kan ta innan toxicitet uppstår. Kalcium kan erhållas från andra kostkällor vid sidan av kosttillskott .
Tidiga tecken
Enligt Mayo Clinic , första symtomen på överdosering kalcium inkluderar förstoppning , huvudvärk , torr mun , irritabilitet, liksom andra symptom. Njursten kan utvecklas som ett möjligt tecken på överdosering .
Progression av överdosering
Kalcium överdos kan leda till minskad urinering , hjärtklappning och högt blodtryck . Förvirring , dåsighet och ljuskänslighet kan också förekomma . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom