Livsmedel för att undvika på en hög kalium diet

Om du är på en hög kalium diet då det finns vissa livsmedel som bör undvikas . Människor som lider av högt blodtryck , eller löper risk för hjärtsjukdom eller stroke , bör undvika livsmedel och ämnen som stör Kalium absorption . Lakrits

lakrits kan sav kalium från kroppen och bör undvikas. Detta inkluderar lakrits godis och lakrits teer .

Hög Sodium Foods

livsmedel som innehåller mycket natrium kan höja blodtrycket nivåer och kan omintetgöra eventuella fördelar man kan vinna på att följa en hög - kalium kost .

låg kalium livsmedel

folk efter en high - kalium kost bör undvika att fylla sina tallrikar med lågt kaliuminnehålllivsmedel . Det är bättre att äta livsmedel som innehåller mycket kalium för att få största möjliga nytta ,

Livsmedel som är Diurectics

Livsmedel som fungerar som diuretika bör undvikas eftersom de kan spola Kalium ut ur kroppen . Dessa inkluderar mat som selleri , sparris och meloner .
Kontrollera med din läkare

Innan ett livsmedel ur din kost är det alltid en god idé att kontrollera med din läkare först . Addera