Peppermint är lätt tillgänglig som te , tinktur , eterisk olja eller kapsel . Endast mat - grade pepparmynta eterisk olja kan tas internt ; flaskor som varnar för intern användning kan endast användas för aroma ändamål. När du väljer kapslar , leta efter enterodragerade piller , som skyddar oljan från magsyra och låt den passera säkert in i tunntarmen .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom