Pre - Graviditet Vitaminer för Män

Eftersom lågt antal spermier och minskad motilitet , förutom onormalt - formade spermier , är ansvariga för cirka 40 procent av fertilitetsproblem , lägga till före graviditeten vitamintillskott kan vara avgörande för att förbättra manlig fertilitet . Typer

Män bör överväga att ta dagliga tillskott av C-vitamin , kalcium , vitamin B12 , selen , zink och vitamin E.

Fördelar
< p > fördelarna med varje vitamin varierar men kan inkludera ökad spermieantal och rörlighet , förbättrad funktion och kvalitet spermier , och en total ökning av fertiliteten .