Personer med en B12-brist är benägna att problem inklusive svaghet , trötthet , andnöd , och domningar i händerna . I extrema fall kan det leda till blodbrist , när det inte finns tillräckligt B12 i kroppen för att producera röda blodkroppar .
Orsaker
Äldre människor behöver ofta B12 injektioner eftersom deras kroppar inte kan producera den inre faktorn , ett enzym som behövs för att absorbera B12. En dålig kost och sjukdomar såsom Crohns sjukdom hämmar också upptaget av vitamin B12 . Addera Betydelse
Även om en äldre person inte lider av någon av de villkor som anges ovan , de är mer benägna att drabbas av B12-brist , eftersom den mänskliga kroppens förmåga att absorbera B12 minskar med åldern , beror till stor del på en minskning av magsyra .
Tidsplan
Eftersom den mänskliga kroppen lagrar normalt tillräckligt B12 för att pågå i tre år , ger en B12 injektion flesta äldre människor tillräckligt av vitaminet för att hålla dem i månader eller år .
Överväganden
Äldre människor kan behöva B12 injektioner regelbundet om de lider av perniciös anemi , ett tillstånd som gör dem oförmögna att absorbera B12 från maten de äter .
Förebyggande
En del läkare rekommenderar att äldre människor tar vitaminer och B12 tillskott för att minska risken för att bli bristfällig , enligt WebMD.com . Förändringar i kosten kan också hjälpa i vissa fall . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom