Typer av vitamin D3

Vitamin D finns i två olika former: D2 och D3 . Vitamin D2 kommer från växter och enligt en 2004 studie publicerad i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism , är det inte så potent och inte förblir så aktiv i kroppen så länge som vitamin D3 . Vitamin D3 finns naturligt i människokroppen och kan existera i tre olika former , var och en med en distinkt syfte . Kolekalciferol

Vitamin D3 finns naturligt i form av kolekalciferol . Huden producerar kolekalciferol när den utsätts för solljus . Enligt en rapport i Journal of Applied Nutrition 2005 , kan tjugo minuter av solljus absorption producera 20.000 internationella enheter ( IE) kolekalciferol i kroppen . Enligt Mayo Clinic , är vitamin D3 primära funktion att upprätthålla normala nivåer av kalcium och fosfor i blodet . Det hjälper också kroppen att absorbera kalcium för att bygga starka ben .
Kalcidiol

Kalcidiol är vitamin D3 pre - hormon som mäts när läkarna testa ditt blod för vitamin D nivåer . Det produceras naturligt som lever processer kolekalciferol . Som ett komplement kan den användas som en del av en behandlingsplan för rakit och osteomalaci . Calcidiol flyttar sedan till njurarna där den behandlas i den tredje formen av vitamin D3 .
Kalcitriol

När njurarna processen calcidiol , blir det den tredje form av vitamin D3 , kalcitriol . Dess naturliga funktion är att hjälpa tarmarna absorbera kalcium i blodströmmen . Kalcitriol ordineras ofta som ett receptbelagt läkemedel för att hjälpa till att kontrollera kalciumnivåer i blodet hos patienter med nedsatt njurfunktion försämras . Addera